Դդմի սերմերը կարող են նվազեցնել բորբոքումն օրգանիզմում, ծառայել որպես մանրաթելերի և հակաօքսիդանտների հարուստ աղբյուր և նորմալացնել արյան ճնշումը: Այս մասին Healthnews-ին ասել է բրիտանացի թերապեւտ Քեթրին Հայաթը։
Շաքարախտը կարող է ձեր մաշկի վրա թերություններ առաջացնել, այնպես որ կարող եք տեսողականորեն պարզել՝ արդյո՞ք տառապում եք արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակից: Այս մասին գրում է Daily Express թերթը՝ վկայակոչելով մաշկաբանության ամերիկյան ակադեմիայի տվյալները:
Կլինիկական հոգեբան, սննդաբան Աննա Իվաշկևիչը բացահայտել է ռուկոլայի օգտակար հատկությունները։
Հարավային Կորեայի Չուն Անգ համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ օրական մինչև երեք չափաբաժին կիմչի ուտելը կարող է նվազեցնել որովայնի ճարպի քանակը՝ պոտենցիալ նվազեցնելով շաքարախտի առաջացման վտանգը: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են BMJ (British Medical Journal) Open ամսագրում:
Սաուդյան Արաբիայի Քինգ Ֆեյսալ համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ կարմիր խաղողը կարող է նվազեցնել շաքարախտի, սրտի հիվանդությունների և վաղաժամ ծերացման վտանգը՝ պոլիֆենոլներ կոչվող հատուկ բուսական միացությունների պարունակության շնորհիվ: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Nutrients ամսագրում:
Մարմնի հոտի փոփոխությունները կարող են կապված լինել վահանաձև գեղձի, լյարդի, երիկամների խանգարումների և շաքարախտի հետ: Այս մասին «Իզվեստիային» ասել է բժիշկ Օլգա Ուլանկինան։
Բժիշկը նշել է, որ շատերը սխալմամբ գարեջուրն անվտանգ են համարում և խմում առանց սահմանափակումների։ Արդյունքում, ասում է Ումնովը, որոշ մարդկանց մոտ 30 տարեկանում ըմպելիքից կայուն հոգեբանական և ֆիզիկական կախվածություն է առաջանում, ինչպես նաև առողջական խնդիրներ։ Մասնագետն ընդգծել է, որ ալկոհոլի նույնիսկ չափավոր չափաբաժինները վնասում են օրգանիզմին։
Հայտնի է, որ ֆերմենտները մանր աղիքում քայքայում են սնունդը, որպեսզի այն ներծծվի հաստ աղիքի պատերով։ Աղիքային միկրոբիոտայի վերլուծությունների մեծ մասը կենտրոնանում է հաստ աղիքից հետո վերցված նմուշների վրա: Արդյունքում, մետաբոլիտների մեծ մասը մնում է բարակ աղիքում, և անալիզը կարող է ամբողջական պատկերացում չտալ:
Մասնագետները վերլուծել են 1226 հետազոտություն։ Ընդհանուր առմամբ գնահատվել են ավելի քան 1 մլն մեծահասակների տվյալներ, որոնցից 150 հազարը տառապել են անքնությունից։ Հիվանդների մեծ մասը (96%) սրտի կաթվածի պատմություն չի ունեցել: Հետազոտության ընթացքում սրտի կաթվածներ են եղել անքնությունից տառապող 2,4 հազար մարդու և անքնությունից չտառապող 12 հազար մարդու մոտ:
