Առողջություն

Lifehacker.ru կայքը գրում է, որ շատերն են կարծում, թե կառուցվածքի միակ օբյեկտիվ ցուցանիշը կշեռքի սլաքն է։ Շտապենք հիասթափեցնել՝ կշեռքին ևս չի կարելի վստահել։ Իրենց կազմվածքին հետևող անձանց համար կշեռքի ցուցանիշը երբեմն կախարդական ազդեցություն է ունենում։ Եթե այն նույնիսկ մի փոքր բարձր ցուցանիշ է ցույց տալիս, նրանք սկսում են տանջել իրենց ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ և սննդի խիստ սահմանափակմամբ։ Բայց արդյոք միշտ պե՞տք է այդպես վերաբերվել կշեռքի ցուցանիշին։

Գիտնականների եզրակացության համաձայն՝ օվկիանոսները 1970-ական թվականներից ի վեր կլանել են մոլորակի ջերմաստիճանի ընդհանուր աճի 93 տոկոսը: Համաշխարհային օվկիանոսը դարձել է գլոբալ տաքացման յուրատեսակ վահան:

Ժամանակակից աշխարհում դժվար է գտնել մեկին, ով գոնե օրվա կեսը չի անցկացնում համակարգչի կամ հեռուստացույցի առջև: Որոշ մասնագիտություններ ստիպում են նստակյաց կյանք վարել, ինչն էլ զգալիորեն ազդում է մեր առողջական վիճակի վրա:

Աղտոտված օդը կարող է լինել այն գործոններից մեկը, որոնք Ալցհայմերի հիվանդության զարգացում են հրահրում: Այս մասին ասված է բրիտանացի գիտնականների նոր հետազոտության մեջ:

Եթե երիկամային քարեր ունեք, ապա խորհուրդ է տրվում բանջարեղենային և մրգային հյութեր օգտագործել: Հենց այս հյութերն են զգուշորեն մաքրում քարերն ու աստիճանաբար վերականգնում երիկամների աշխատանքը:

Քաղցկեղը մեր օրերում չափազանց տարածված հիվանդություն է, որը կարող է առաջանալ տարբեր տարիքի մարդկանց մոտ: Քաղցկեղի առաջացման մի քանի պատճառներ կան. դրանցից են ժառանգականությունը, ծանր վնասվածքները, սթրեսը, և այլն: Ըստ մասնագետների՝ այնուամենայնիվ, կարելի է նվազեցնել քաղցկեղով հիվանդանալու ռիսկը՝ ամեն օր մի քանի մթերք օգտագործելով:

Ալ. Սպենդիարյանի անվան օպերայի և բալետի ազգային ակադեմիական թատրոնում սեպտեմբերի 10-ին տեղի ունեցավ «Հայաստանի Հանրապետության առողջապահությունը՝ 25 տարեկան» խորագրով տոնական միջոցառումը։ Այս մասին տեղեկացրին Հայաստանի երիտասարդական հիմնադրամի հասարակայնության հետ կապերի ծառայությունից: Հանդիսավոր արարողությանը ներկա էր ՀՀ առաջին տիկին Ռիտա Սարգսյանը:

Դժվար է գտնել մի մարդ, որը կհրաժարվի համեղ աղանդերից: Սակայն միշտ չէ, որ համեղն օգտակար է: Այս ամենը հաշվի առնելով՝ ձեզ ենք ներկայացնում համեղ և օգտակար աղանդեր, որը կլուծի մի քանի առողջական խնդիրներ, կիջեցնի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը և կդանդաղեցնի մաշկի և օրգանիզմի ծերացման գործընթացը:

Կրծքագեղձի կիստան վերարտադրողական տարիքում գտնվող կանանց մոտ առաջացող բարորակ գոյացություն է, որն իրենից ներկայացնում է հեղուկով լցված պարկիկ: Կիստայի չափերը կարող են տարբեր լինել՝ մեկ միլիմետրից՝ մինչև մի քանի սանտիմետր:

Բոլորն են ցանկանում հարթ և գեղեցիկ որովայն ունենալ, սակայն ավելորդ կիլոգրամներն ու ճարպերը խանգարում են այս հարցում: Ի՞նչ է անհրաժեշտ անել՝ որովայնի ճարպերից և ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար: Նախ՝ չափազանց կարևոր է սննդակարգը կարգավորելն ու վարժություններ կատարելը: Առանց այս ամենի՝ որովայնի ավելորդ ճարպերից ազատվելու փորձերը կձախողվեն:

Խնձորի քացախը կարող է օգտագործվել ոչ միայն՝ որպես հակաբիոտիկ, այլև՝ ստամոքսի բակտերիալ ինֆեկցիաների պատճառով առաջացած լուծի կարգավորման միջոց: Այն նաև հանգստացնում է մարսողական համակարգի սպազմերը: Պարզապես 1 ճ/գ քացախն ավելացրեք մեկ բաժակ ջրի մեջ և խմեք:

ՀՀ առողջապահության նախարարության կողմից յուրաքանչյուր ամիս իրականացվում է 54 անվանում լայն սպառում ունեցող դեղերի մանրածախ գների մշտադիտարկում:

Բոլորն էլ ցանկանում են հարթ և խնամված մաշկ ունենալ: Սակայն շատերն իրենց նպատակին հասնելու համար օգտագործում են խնամքի այնպիսի միջոցներ, որոնք օգնելու փոխարեն՝ վնասում են մաշկը:

Տեղյա՞կ եք, որ խիստ դիետաներն ու որոշ ֆիզիկական վարժություններ ստիպում են, որ ճարպերն ավելի արագ կուտակվեն: Հնարավոր է՝ նիհարելու անհաջող փորձը հորմոնալ խանգարումների արդյունք է, քանի որ հենց հորմոններն են կարգավորում ճարպերի այրման գործընթացը: Եթե կարգավորեք հորմոնները, ապա կկարողանաք արագացնել ճարպերի այրման գործընթացը:

Լոնդոնի համալսարանի հետազոտող գիտնականները մշակել են մի պատրաստուկ, որը մարդու իմունային համակարգին ստիպում է պայքարել ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի ծանր տեսակի դեմ, ինչը մահացու է գրեթե բոլոր դեպքերում: Դեղամիջոցը չունի կողմնակի արդյունք եւ զգալիորեն երկարացնում է հիվանդների կյանքը:

Քիմիոնը յուրահատուկ համեմունք է: Այն ունի մի շարք օգտակար և բուժիչ հատկանիշներ, դրական է ազդում նիհարելու գործընթացի վրա: Քիմիոնն անհրաժեշտ է օգտագործել զգուշությամբ և հետևել օրգանիզմի անհատական յուրահատկություններին: Կերակուրի մեջ քիմիոնի կանոնավոր օգտագործումը կլավացնի ձեր ինքնազգացողությունն ու կլավացնի մարսողությունը:

Պետք է հիշել, որ այս համեղ ըմպելիքը պետք է խմել չափավոր քանակությամբ: Խորհուրդ է տրվում օրական 3 բաժակից ոչ ավելի: Կարկադեն ակնհայտ վնաս կարող է հասցնել միայն այն դեպքում, եթե ստամոքսի քրոնիկ հիվանդություններ ունեք, քանի որ այն բարձրացնում է ստամոքսի թթվայնությունը:

Երևանի Մխիթար Հերացու անվան պետական բժշկական համալսարանի «Հերացի» թիվ 1 հիվանդանոցային համալիրը, նպատակ ունենալով ազգաբնակչության համար ապահովելու ինվազիվ սրտաբանության ծառայության մատուցման մատչելիություն՝ սրտի ստենտավորման համար հիվանդի կողմից վճարվող գումարի չափը նվազեցնում է մինչև 1 100 000 (մեկ միլիոն հարյուր հազար) դրամ, իսկ կորոնարոգրաֆիայի արժեքը՝ մինչև 140 000 (հարյուր քառասո ւն հազար) դրամ:

Այնպիսի ալերգիկ հիվանդությունների առաջացման պատճառը, ինչպիսիք են մաշկաբորբը եւ խոտատենդը, գիտնականները տեսնում են աղիներում միկրոօրգանիզմների քայքայման մեջ, որի պատճառը հակաբիոտիկների գործողությունն է: Իր հերթին դա հանգեցնում է իմունային համակարգի ճնշման, ինչն այն խոցելի է դարձնում ալերգիայի համար:

Սիգարետներից հրաժարումը հաճախ քաշի խիստ ավելացման է հանգեցնում այն բանի հետեւանքով, որ նիկոտինը եւ ծխախոտի ծխի մյուս բաղադրիչները ճնշում են գրելին հորմոնի սինթեզումը, որը պատասխանատու է ախորժակի համար: Այս մասին պատմել են գիտնականները, որոնք Աթենքում ելույթ են ունեցել Եվրոպայի շնչուղիների մասնագետների ընկերության ամենամյա կոնգրեսում:

Ստոմատիտը բերանի խոռոչի հիվանդություն է: Այս հիվանդությունը նաև անվանում ենք աֆթանային խոցեր, որոնք բավական ցավոտ են: Սրանք կարող են ի հայտ գալ բերանի խոռոչի տարբեր հատվածներում՝ շուրթերի և այտերի ներքին շերտի վրա, լնդերի մոտ կամ լեզվի վերևի հատվածում:

ՀՀ առողջապահության նախարարության մասնագիտական խումբը սեպտեմբերի 5-ին իրականացրել է դեղերի մանրածախ գների մշտադիտարկում:

Ակադեմիկոս Էմիլ Գաբրիելյանի անվան Դեղերի և բժշկական տեխնոլոգիաների փորձագիտական կենտրոնի և արտադրող ընկերության գրությունների հիման վրա ՀՀ առողջապահության նախարարի հրամանով անվավեր է ճանաչվել «Զոլոֆտ 100մգ, սերտրալին (սերտրալինի հիդրոքլորիդ), դեղահատեր թաղանթապատ, 100մգ, բլիստերում (28/2×14/)» դեղի գրանցումը Հայաստանի Հանրապետությունում:

Երիկամները մարդու կենսագործունեությունն ապահովող ամենակարևոր օրգաններից են, քանի որ հենց այս օրգանների շնորհիվ են օրգանիզմից դուրս մղվում տոքսինները, թույները, մաքրվում է արյունը և այլն: Այնուամենայնիվ, երիկամները նույնպես հակված են աղտոտվելուն:

Աշխատանքդ ծա՞նր է: Փորձում ես ավելի արդյունավետ լինել ու մի քանի բան միանգամի՞ց ես անում: Մի քանի գործ միանգամից անելն ավելի ցածր արդյունավետություն ունեցող ռազմավարություն է, քան մի, բայց գիտակցված գործը:

Շատերը սպիտակ մազերի ի հայտ գալը համարում են բնական երևույթ, իսկ ոմանք ամեն կերպ փորձում են ազատվել դրանցից: Սպիտակ մազերից ազատվելու համար կանայք և տղամարդիկ դիմում են քիմիական ներկերի, թանկարժեք պրոցեդուրաների օգնությանը:

Գիտեի՞ք արդյոք, որ որոշ մշակույթներում ավոկադոն համարվում է երիտասարդացնող միրգ: Մեքսիկային և Հարավային Ամերիկային հատուկ այս միրգը չափազանց առողջարար է, բացի այդ՝ այն նաև շատ համեղ է:

Ճիշտ սնվելը, շատ հեղուկներ օգտագործելն ու հանգիստը կօգնեն ձեր օրգանիզմին ավելի արագ պայքարել մրսածության դեմ: Բացի այս, ձեզ նաև անհրաժեշտ է՝

Մաշկի խնամքը կարևոր է ինչպես՝ դրսից, այնպես էլ՝ ներսից: Հակաօքսիդանտները, ինչպես նաև կոլագենի մակարդակը բարձրացնող այլ բաղադրիչները լավագույնս օգնում են մաքրել մաշկը:

Կոճապղպեղի և քրքումի հյութը հրաշալի կերպով պայքարում է բորբոքային պրոցեսների դեմ, օգնում է մրսածության և հարբուխի դեպքում, ինչպես նաև պայքարում է ստամոքսաղիքային խանգարումների դեմ: