Շաքարն արգելափակում է այն սպիտակուցի ակտիվությունը, որն անհրաժեշտ է աղիների միկրոֆլորայի բազմացման համար:
Բազուկն առանձնանում է մի շարք սննդարար նյութերի պարունակությամբ: Headinsider.net-ի հաղորդմամբ՝ այս բանջարեղենը հարուստ է A, C, PP, ինչպես նաև B խմբի վիտամիններով:
Չորամրգերը բազմաթիվ միկրոտարրեր են պարունակում, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմի բնականոն աշխատանքի համար:
Արթրիտը հոդի բորբոքային հիվանդություն է: Fabiosa.ru-ի հաղորդմամբ՝ հիվանդության հիմնական ախտանշաններն են հոդացավերն ու շարժունակության սահմանափակումը, որը սովորաբար տարիների ընթացքում ավելի է սրվում:
Վարակների ու մրսածության սեզոնին կարևոր է սննդակարգ ներառել տոմատի հյութ: Այս հյութը մեծ քանակով A, C վիտամիններ է պարունակում և օգնում է ամրացնել իմունային համակարգը:
Հայաստանում չգրանցված, բայց խիստ անհրաժեշտ և դժվար ճանապարհներով ներմուծվող դեղերը հաջորդ տարվանից հնարավոր կլինի ներմուծել պետական գնումներով:
Ավելորդ կիլոգրամները շատ արագ են հավաքվում, բայց կորչում են շատ դանդաղ։
Սուր շնչառական վարակներով հիվանդացության մակարդակը Հայաստանում բնականոն է, և դրանք նկատվում են հիմնականում մինչև 14 տարեկան երեխաների մոտ:
Կեֆիրը կարող է առողջ սննդակարգի անբաժան մասը կազմել: Med2.ru-ի հաղորդմամբ՝ այս մթերքը դրական ազդեցություն է ունենում առողջության վրա, կարող է օգտագործվել մարդկանց կողմից, ովքեր չեն կարողանում յուրացնել կաթը:
Արցախում առաջին անգամ իրականացվել է լապարասկոպիկ հիստերէկտոմիա (արգանդի հեռացում) լիմֆոդիսեկցիայով (ավշային հանգույցների հեռացում) վիրահատություն:
Ռևմատիզմը բուժելու շատ պրեպարատներ կան, և դրանք տարեցտարի շատանում են։ Մենք խորհուրդ ենք տալիս սեփական առողջության հետ փորձարկումներ չանել ու չօգտվել անծանոթ դեղամիջոցներից։
Առավոտյան արթնանալուց հետո գլխացա՞վ եք ունենում: Med2.ru-ի հաղորդմամբ՝ պատճառները կարող են տարբեր լինել, այդ թվում՝ վկայել հիվանդությունների մասին:
Կանոնավոր հաճախումը թատրոններ, թանգարաններ կամ կինոթատրոններ էապես նվազեցնում է 50-ից բարձր տարիքի մարդկանց մոտ ընկճախտի առաջացման վտանգը:
Երիկամներում լուրջ խնդիր առաջանում է, երբ առողջ բջիջները փոխվում են և աճում՝ առաջացնելով ուռուցք: Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ հիվանդության սկզբնական շրջանում ակնհայտ նախանշաններ չեն նկատվում:
Վայրի բրինձն առողջության համար ամենաօգտակար մթերքների շարքին է դասվում: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ այն օրգանիզմն ապահովում է անհրաժեշտ սննդարար նյութերով՝ երկաթ, կալիում, մագնիում, ցինկ, ֆոլաթթու, բջջանյութ: Այն դիետիկ մթերք է համարվում, նպաստում է քաշի նվազմանը, ապահովում էներգիայով:
Գիտնական Յոսինորի Օսումիի կողմից մտածված ճապոնական դիետայի սկզբունքն ընկած է օրվա ընթացքում ինտերվալային քաղցածության վրա։ Գիտնականը համարում է, որ երբ մենք ինչ-որ ժամանակ քաղցում ենք, մեր բջիջները վերամշակում են հին ու անպետք բաներն ու երիտասարդանում։ Այս գործընթացը կոչվում է աուտոֆագիա։
Կանանց մեծ մասը կյանքի ընթացքում բախվում է այս խնդրին: Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ շատերն են կարծում, թե ցելյուլիտի առաջացումը կապված է տարիքի և ավելորդ քաշի հետ, սակայն դրա առաջացման հիմնական պատճառներից մեկը տոքսինների կուտակումն է:
Կոկորդի թարախակալումը կարող է հարուցված լինել բակտերիաներով կամ անգինայի ստրեպտոկոկերով։ Այն կարող է անհանգստացնել՝ ինչպես մեծերին, այնպես էլ՝ երեխաներին։
Խլամիդիոզը բավական տարածված հիվանդություն է, որը փոխանցվում է սեռական ճանապարհով: Med2.ru-ի հաղորդմամբ՝ հիվանդությունը հիմնականում առանց ախտանշանների է ընթանում, սակայն բուժում չստանալու դեպքում կարող են լուրջ բարդություններ զարգանալ, այդ թվում՝ անպտղություն:
Ընդեղենի այս տեսակն օգնում է ազատվել որովայնի փքվածությունից, գազերի կուտակումից, այրոցից: Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ մշկընկույզը բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի, հատկապես օգտակար է նյութափոխանակության համակարգի համար:
Ժամանակի ընթացքում մարդու մարմինը կորցնում է ճկունությունը, հոդերի շարժունակությունը նվազում է։ Adme.ru-ն գրում է, որ աշխատավայրում երկար ժամանակ նստած անցկացնելը վերջնականապես ճնշում է օրգանիզմը։ Կայքը ներկայացնում է 5 վարժություն, որոնք կօգնեն գնահատել մարմնի տարբեր հատվածների ճկունությունը։
Մագնիումը չափազանց կարևոր է օրգանիզմի բնականոն աշխատանքի համար: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ մագնիումի մակարդակն օրգանիզմում նվազում է մի շարք գործոնների ազդեցությամբ:
Այնուամենայնիվ, էստրոգենը վատը չէ։ Իրականում այն անհրաժեշտ է, որ նորմալ դաշտանային ցիկլեր ունենաս, ամուր ոսկորներ, առողջ սիրտ, ինչպես նաև՝ լավ տրամադրություն։
Շատ ժամեր համակարգչի էկրանի առջեւ եւ Համացանցում խաղերով զբաղվող երեխաների գլխուղեղը դանդաղում է իր զարգացման մեջ: Այս եզրակացությանն են հանգել ԱՄՆ-ի Առողջապահության ազգային ինստիտուտների (MIH) մասնագետները, որոնք ավարտել են բազմամյա հետազոտությունը, որոնց արդյունքների մասին հայտնել է Միացյալ Նահանգների CBS հեռուստաալիքը։
Վարսակն էներգիա է հաղորդում, օրգանիզմն ապահովում սննդարար նյութերով: Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ այն կարող է օգտագործվել մի շարք առողջական խնդիրների դեպքում, այդ թվում.
Մաշկի ծերացումը բնական գործընթաց է, սակայն մի խումբ գործոնների ազդեցությամբ մաշկը կարող է վաղաժամ ծերանալ: Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ մաշկի գեղեցիկ տեսքն ու առողջությունը պահպանելու համար հարկավոր է պաշտպանող միջոցներ օգտագործել, ինչպես նաև՝ հակաօքսիդանտներով հարուստ մթերք:
Իմ տատիկը 82 տարեկանում գաղափար չուներ, թե ինչ է հոդացավը, ոտքերում` ծանրությունը, ողնաշարի կոտրատվելը: Իսկ դրա պատճառը հրաշագործ միջոցն էր, որ հենց ինքն էր պատրաստում:
Եթե ցանկանում եք առողջ սնվել, սննդակարգ ներառեք նաև սմբուկ: Med2.ru-ի հաղորդմամբ՝ սմբուկը մի շարք առավելություններ ունի:
ԵՊԲՀ և ՊՆ համագործակցության արդյունքում՝ համալսարանական հիվանդանոցի առաջատար բժիշկներ Արմեն Զարգարյանը և Դավիթ Ղամբարյանը 10 օր իրենց մասնագիտական գործունեություն են իրականացնելու Ջաբրաիլի հոսպիտալում: Բժիշկներին ուղեկցելու են կլինիկական օրդինատորներ:
Օրվա ընթացքում ուտելու մասին չափից շատ մտածելը կարող է մի խումբ պատճառներ ունենալ: Steptohealth.ru-ի հաղորդմամբ՝ դա կարող է պայմանավորված լինել հետևյալ գործոններով:
