Ինչպես հայտնի է՝ սթրեսը շատերի մոտ շատակերության է հանգեցնում: Սակայն աշխատեք նույնիսկ նման դեպքերում զսպել ձեզ և այլ «զբաղմունք» գտնել: Կարևոր է նաև այն, թե որքան կալորիա է պարունակում ձեր օգտագործած սնունդը: Եթե ցանկանում եք նիհարել, ապա կարող եք գրել, թե որքան կալորիա է պարունակում ձեր ընդունած սնունդը:
Ճակնդեղը չափազանց առողջարար բանջարեղեն է, սակայն իր համի պատճառով շատերն այն չեն սիրում: Healthyfoodstar.com կայքը ներկայացրել է մի քանի պատճառ, թե ինչո՞ւ պետք է օգտագործել ճակնդեղի հյութը:
Արդեն չորս հազար տարի է, ինչ ծովի աղը հանդիսանում է օվկիանոսների և ծովերի ափերին ապրող ժողովուրդների սննդի անբաժան մասը: Այն ստանում են արևային ջերմության և քամու ազդեցությամբ՝ գոլորշապատման շնորհիվ:
Մարմնի ջերմաստիճանը կարևոր ցուցանիշ է: Դրան պետք է հետևել հատկապես, երբ կան հիվանդության ակնհայտ ախտանիշեր: Պրոֆիլակտիկ նպատակներով նույնպես լավ կլինի պարբերաբար հետևել, սա թույլ կտահիվանդությունները հայտնաբերել սկզբնական փուլում:
Ձմռան ամիսներն օրգանիզմի համար համարվում են տարվա ամենածանր ամիսները. մարդկանց մեծ մասը հենց այդ ամիսներին է ավելորդ քաշ կուտակում:
Շամպուն ձվից: Սա պատրաստելու համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի 1 լիտր տաք ջուր, 1 ձու և 30 գրամ ռոզմարին: Տաքացրեք ջուրը, ավելացրեք ռոզմարինը և թողեք թրմվի: Երբ թրմվի, հարած ձուն ավելացրեք և այն օգտագործեք որպես շամպուն: Դրանից հետո կոնդիցիոներ օգտագործեք:
Ներկայումս ռուսական արժույթն ամրապնդվում է ավելի արագ, քան Brent տեսակի նավթը:
Պուտինը դատապարտել է արաբական երկներում ահաբեկիչների հանցավոր գործունեությունը:
Մեղրն ու գարեջուրը բլենդերով խառնեք: Խառնուրդը քսեք լվացած մազերին: Ապա գլխի մաշկը լավ մերսեք, գլուխը փաթաթեք սննդի տոպրակով, վրայից էլ՝ սրբիչով: 15 րոպե անց լվացեք մազերը:
Սթոլթենբերգի խոսքերով` ներկայումս Ռուսաստանի վարած քաղաքականությունը չի ծառայում երկրի բարօրությանը, մինչդեռ համագործակցությունն օգտակար կլիներ նրա համար:
Այսօր Լոզանում շարունակվում են Իրանի ու «Վեցյակի» միջև բանակցությունները:
Սննդակարգում ներառեք կերատինով հարուստ մթերք՝ հավ, ձուկ, բանջարեղեն, բրինձ: Կերատինն այն հիմնական նյութերից է, որն անհրաժեշտ է մազերի առողջ տեսքի համար:
Դա դեռ փորձագետների աշխատանքն է:
«Օրական ամենաշատը մեկ կամ երկու մեքենա հնարավոր է վաճառվի։ Էսպիսի վիճակ չի եղել անգամ 2009 թվականի ճգնաժամի ժամանակ։
Նախագահը կարծում է, որ իշխանությունները կարող են հասնել նրան որ կոռումպացվածները երկրում իրենց չզգան անվտանգ:
Այս բաղադրատոմսը կօգնի ձեզ ազատվել օրգանիզմում ավելորդ ճարպերից և հեղուկից: Դրանից բացի, այն նաև կլավացնի ուղեղի աշխատանքը, հիշողությունը, լսողությունն ու տեսողությունը: Այս ըմպելիքն իսկապես օգտակար է, երբ օգտագործում եք կարդիո վարժությունների հետ համատեղ:
Սերգեյ Շոյգուն հայտարարել է, որ ԶԼՄ-ները դարձել են զենք, որոնց կարելի է կիրառել լավ և վատ ձևերով:
Հոդվածը նաև նախատեսում է ունեցվածքի բռնագանձում:
Միջազգային հետազոտությունների համաձայն, որոնք 3 տարին մեկ անցկացնում է տնտեսական համագործակցության և զարգացման հեղինակավոր կազմակերպությունը, ֆինն դպրոցականները ցուցաբերել են աշխարհում ամենաբարձր կրթական մակարդակը։ Նրանք նաև մոլորակի ամենակարդացող երեխաներն են, բնական գիտությունների ցուցանիշով աշխարհում 2-րդն են, մաթեմատիկայի ցուցանիշով՝ 5-րդը։
Համապատասխան հայտարարությունը «Ինտեր» հեռուստաալիքի եթերում հայտարարել է խորհրդարանական խմբակցության նախագահ Ալեքսանդր Վիլկուլը:
EASA-ն կարծում է, որ օդաչուները ողջ թռիչքի ժամանակ պետք է մնան սենյակում` բացառությամբ ֆիզիոլոգիական կարիքների հետ կապված դեպքերի:
Քվեարկության մեկնարկից երկու ժամ անց ընտրությունները ճանաչվել են կայացած:
Մշտապես սկանդալային, աչքի ընկնելու մեծ փորձով և անկոտրում ձգտումով հայտնի երգչուհի Ջուսը մեզ հետ զրույցում ասաց, որ պատրաստվում է մինչև ապրիլի 24-ը ներկայացնել իր նոր ֆոտոշարքը՝ նվիրված Ցեղասպանության 100-ամյա տարելիցին: Ինչո՞ւ է Ջուսն առհասարակ որոշել դիմել նման քայլի, ո՞րն էր երգչուհու նշանադրության «փլուզման» պատճառը, և արդյոք այդ նշանադրությունն ընդհանրապես իրակա՞ն էր, թե՞ պարզապես նախապես մտածված […]
Ոչ էֆեկտիվ վարժություններ: Եթե դուք ցանկանում ենք ազատվել փորի շրջանում հավաքված ավելորդ կիլոգրամներից, ապա առաջինն ուշադրություն պետք է դարձնեք վարժությունների վրա: Որքան ակտիվ են ձեր վարժությունները, այնքան մեծ է արդյունքը: Վարժությունների ժամանակ քրտնարտադրությունը նշանակում է, որ վարժություններն արդյունավետ են:
Ուզո՞ւմ ես լինել խելացի, հաջողակ ու տարբերվող, ուրեմն Mathemetics.am-ը կօգնի քեզ. աշակերտների համար նախատեսված այս համակարգն այսօր հայ երեխաներին է ներկայացնում դինամիկ խնդիրներ, անվճար գրանցում և ուսուցում, տեսական գիտելիքներ ու առցանց մրցույթներ: Սա նախատեսված է 4-րդից մինչև ավարտական դասարանների աշակերտների համար։
Եթե դուք սկսեք սովամահ լինել և սնունդ ընդունեք մեծ ինտերվալներով, օրգանիզմը կսկսի պաշտպանվել, ճարպեր կուտակել, ինչի արդյունքում նյութափոխանակությունը կդանդաղի: Շուտ-շուտ սնվելու դեպքում արյան մեջ շաքարի մակարդակը նորմայի սահմաններում կլինի, այդ պատճառով էլ կալորիաներն ավելի արդյունավետ կայրվեն: Կերեք հաճախ, բայց փոքր չափերով:
Հաշիվը բացել է Իվան Զամորանոն՝ առաջ մղելով աշխարհի հավաքականին։ Այնուհետև հյուրերի առավելությունը կրկնապատկել է Ժան Պիեր Պապենը՝ 0-2։
Երգիչ Վալերի Լեոնտևի ներկայացուցիչը հերքում է լրատվամիջոցներում տարածված տեղեկությունները, թե երգիչն այսօր հոսպիտալացվել է: Համերգի տնօրենը «Звезда» հեռուստաընկերությանն ասել է, թե Վալերի Լեոնտևի մոտ սովորական հարբուխ է, և այս պահին երգիչը գտնվում է տանը:
«Հայաստանը տարածաշրջանի այն եզակի երկրներից է, որ լուրջ ներքաղաքական ցնցումներ չի ապրել և մարդու իրավունքների, օրենքի գերակայության և տարբեր զարգացման ցուցանիշներով զգալիորեն գերազանցում է տարածաշրջանի շատ երկրների, ինչը կարևոր նախադրյալ է ներդրումային գրավչության առումով»:
Փոքր վնասվածքները և այրվածքները կարելի է բուժել մեղրի միջոցով, որը սպանում է վարակը և նվազեցնում բորբոքումը:
