30 բան, որ անում են միայն իրենք իրենց հարգանքով վերաբերվող մարդիկ

1. Դուք չեք ներում նրան, ով իր խոսքերը համապատասխան գործողություններով չի հաստատում:

2. Ձեզ համար առաջին տեղում սեփական բարեկեցությունն ու հարմարավետությունն են:

3. Դուք խաղաղապահների դեր չեք խաղում: Այլևս չեք համաձայնում համբերել ու դիմանալ ամեն ինչին ու չեք ուզում լինել այն մարդը, ում վրա կոտրվում են բոլոր կուժերն ու կուլաներն անհաջողությունների ու տարատեսակ վեճերի ժամանակ:

4. Դուք այլևս ձեր ականջները չեք տրամադրում նվնվալու սիրահարներին ու կյանքից բողոքողներին: Դուք չեք պատրաստվում լինել այն մարդը, ում վրա պարբերաբար թափվում են ուրիշների բացասական էմոցիաները:

5. Դուք հստակ եք գծում մարդկանց հետ ձեր հարաբերությունների սահմանները ու չեք պատրաստվում շփվել նրանց հետ, ովքեր տհաճ են ձեզ համար, միայն այն պատճառով, որ դուք դաստիարակված մարդ եք:

6. Դուք չեք արդարանում մարդկանց առաջ, չեք բացատրում, թե ինչու եք ապրում այնպես, ինչպես ապրում եք:

7. Դուք կարող եք առաջին անգամ զանգին չպատասխանել, քանի որ ձեր կյանքը սոսկ հեռախոսի շուրջ չի պտտվում:

8. Դուք ձեզ մեղավոր չեք զգում ինչ-որ մեկի ինչ-որ բանում մերժելու համար: Հիշում եք, որ ձեր սեփական հարմարավետությունն առաջին տեղում է:

9. Դուք անհարմար հարցեր տալու ու սխալներն ուղղելու համարձակություն ունեք, եթե ձեզ հետ խոսելիս մարդը կանխամտածված ստում է:

10. Այլոց սպասումները ձեզ չեն հետաքրքրում: Դուք պարտավոր չեք դրանք արդարացնել: Դուք չեք սահմանափակվում կյանքի մասին օտար պատկերացումներով: Դուք ձեր ճանապարհն ունեք, որին և հետևում եք:

11. Դուք չեք սխալվում, քանի որ յուրաքանչյուր սխալ արժեքավոր դաս է:

12. Դուք Ֆեյսբուքում փորձագետների դեր չեք խաղում, չեք պատրաստվում մեկնաբանություններում գլոբալ խնդիրներ լուծել, չեք պատկանում բազմոցային զորքերի թվին:

13. Դուք չեք ինքնահաստավում ուրիշներին վիրավորելով:

14. Կենսական անհաջողությունների կամ անհարթ իրավիճակների պատճառով դուք դեպրեսիայի մեջ չեք ընկնում:

15. Դուք ուրիշներին թույլ չեք տալիս օգտագործել ձեզ:

16. Դուք սոցցանցերից ու իրական պրոբլեմներից շեղվելու այլ եղանակներից կախվածության մեջ չեք ընկնում:

17. Ձեզ չի անհանգստացնում այլ մարդկանց կարծիքը: Դուք վարվում եք այնպես, ինչպես ճիշտ եք համարում:

18. Դուք ձեր ողջ կյանքը համացանցում չեք ցուցադրում: Ձեզ պետք չէ ինքնահաստատվել օտար մարդկանց հավանումների հաշվին:

19. Դուք պարում եք, նույնիսկ, եթե պարել չգիտեք, նկարում եք, անգամ, եթե դա ձեզ մոտ վատ է ստացվում, երգում եք, նույնիսկ բացարձակ երգել չկարողանալու պարագայում:

20. Երբ դուք «ոչ» եք ասում, ապա հենց դա էլ նկատի ունեք:

21. Ձեր «Ես չգիտեմ» պատասխանը ոչ մի ենթատեքստ չունի:

22. Դուք սիրում եք ձեզ ու ձեր մարմինը:

23. Դուք կարող եք կոպտել, քանի որ հոգ եք տանում առաջին հերթին ձեր հոգեկան անդորրի մասին:

24. Դուք չեք փորձում դուր գալ բոլորին:

25. Ձեզ դուր է գալիս այն, ինչ ուրիշներին կարող է տարօրինակ թվալ:

26. Ձեր կյանքի համար պատասխանատվությունը դուք բացառապես ձեզ վրա եք վերցնում: Ոչ ոքի չեք մեղադրում ձեր անհաջողությունների ու ձախողումների համար:

27. Այլևս զոհի դեր չեք խաղում:

28. Դուք ազատ եք վնասակար սովորություններից, զերծ` ծուլությունից ու ինքներդ ձեր հանդեպ ունեցած խղճահարությունից:

29. Ձեր կյանքը դուք կառուցում եք այնպես, ինչպես ուզում եք` չհիմնվելով ուրիշների կարծիքի վրա:

30. Դուք ձեր կյանքից բացառում եք մարդկանց, ովքեր օգտագործում են ձեզ:

Հրապարակման պատրաստեց Սոֆա Պետրոսյանը