Ադելի մարզիչը պատմել է երգչուհու մարզումների մասին

Բրիտանացի երգչուհի Ադելի մարզիչ Փիթ Գերասիմոն պատմել է, թե ինչպես է աստղը կարողացել նիհարել 45 կգ: Մարզման մանրամասներով Փիթը կիսվել է Ինստագրամի իր էջում:

Գերասիմոն նշել է, որ Ադելը, առաջին հերթին, պարզապես ցանկանում էր իրեն ավելի լավ զգալ, բարելավել իր առողջությունը հղիությունից հետո: Նա չէր ձգտում լինել «սուպերնիհար»:

«Նրա կյանքում անձնական մեծ փոփոխություններ տեղի ունեցան: Բնական է, որ փոփոխությունների հետ եկավ նաև աշխարհայացք: Նա բարելավեց սննդակարգը և սկսեց զբաղվել ֆիզիկական վարժություններով: Ես հպարտ և ուրախ եմ նրա համար»,- ասել է մարզիչը՝ նկատի ունենալով Ադելի և ամուսնու ամուսնալուծությունը:

Գերասիմոն հավելել է, որ երգչուհին մարզվել է նույնիսկ այն ժամանակ, երբ պատրաստվում էր շրջագայություններին, և նրա ժամանակացույցը շատ խիստ էր:

View this post on Instagram

Am so proud of this special lady. She has taken charge of her life and made the necessary changes to focus on her and her life. LA is definitely agreeing with you girl!! Best Birthday present to yourself.❤️ #adele #bodytransformation #fit #lean #positivity #voice #birthday #pt #healthy #results #LA #songbird

A post shared by Pete Geracimo (@petegeracimo) on May 6, 2020 at 8:48am PDT

Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը