Հենց ձեզնից յուրաքանչյուրը հասկանա, թե իր ելակետը որն է՝ զբաղվածություն, գործազրկություն, միջին աշխատավարձ, սեփական եկամուտներ, ծառայությունների արժեք և այլն՝ ինքներդ ձեր հիվանդությունները, բացթողումներն ու առավելությունները տեսնելու եք:
«Այն, որ Ռուսաստանը հարաբերություններ է հաստատում բոլոր նրանց հետ, ում անհրաժեշտ է համարում, կասկած չկա, սակայն Ռուսաստանը շատ լավ հասկանում է, որ այս ուղղությամբ ցանկացած քայլ կատարելիս Հայաստանին՝ որպես դաշնակցի, պետք է ներկայացնի, որ դա որեւէ սպառնալիք չի հանդիսանում»,- ասաց ռուս վերլուծաբանը:
Արդեն մեկ շաբաթ է՝ մեկնարկել է ապրիլի 2-ին կայանալիք խորհրդարանական ընտրությունների նախընտրական քարոզարշավը։ Ամեն օր, գրեթե ամեն ժամ մենք լսում ենք տասնյակ, հարյուրավոր նախընտրական խոստումներ, քննադատություն ու լավատեսության կոչեր։ Այս քարոզարշավը որոշակիորեն տարբերվում է նաև տեխնոլոգիաներով։ Կան քաղաքական ուժեր, որոնք ավանդական դահլիճային կամ հրապարակային հանդիպումների փոխարեն՝ շրջում են փողոցներով, բակերով՝ բաժանելով իրենց նախընտրական նյութերը։ Այդպիսի ուժերից է «Ելք» դաշինքը, որի համամասնական ցուցակը գլխավորող՝ «Լուսավոր Հայաստան» կուսակցության ղեկավար Էդմոն Մարուքյանի հետ է զրուցել Սաթիկ Սեյրանյանն «Արմենիա» հեռուստաընկերության «Ռ-Էվոլյուցիա» հաղորդաշարի շրջանակներում։
«Այսօր իրավիճակ ստեղծողը դուք եք, դուք միասնական պետք է որոշեք՝ ում հետ հույս եք կապում, նրան պետք է ձայն տաք։ Եթե էդ ընտրությունն ավարտվի, 5 տարի ի՞նչ եք անելու»,- այսօր Ապարանում նախընտրական հանրահավաքի ժամանակ հայտարարեց «Ծառուկյան» դաշինքի ղեկավար Գագիկ Ծառուկյանը։
Որքան էլ շատ ենք օգտվում ժամանակակից տեխնիկայի հնարավորություններից, կան փաստեր, որոնց մասին չգիտենք։ Շատերը չգիտեն այն մասին, թե ինչի համար է նախատեսված iPhone-ի վրա գտնվող այս անցքը, որը տեղավորված է սարքի հետևի հատվածում։
Ծննդյան օրվա թիվը շատ բան կարող է պատմել բնավորության մասին. ավելին, քան դուք գիտեք ձեր մասին։ Եթե երկնիշ թվով օր եք ծնվել, ապա հարկավոր է գումարել այդ թվերն իրար։
Այս հին գերմանական միջոցն օգտագործվել է աթերոսկլերոզի, խոլեստերինի բարձր մակարդակի, մրսածության և գրիպի, քրոնիկ հոգնածության դեպքում։ Պատրաստման եղանակը բավական պարզ է։
Հիվանդությունը բավական տարածված է, դեպքերի մեծամասնությունում դրանով տառապում են կանայք։ Միգրենի առաջացման տարբեր գործոններ են նշվում:
Երբ փոքր էի, ես էի ավելի ակտիվ և փորձում էի իրեն եղբոր պես անընդհատ պաշտպանել: Հետո փոխվեցինք դերերով, քույրս սկսեց ապավեն լինել ինձ բոլոր հարցերում՝ փորձելով լուծել իմ խնդիրները: Այժմ կարող եմ ասել, որ հիմա մեզ մոտ էներգիայի երկկողմանի փոխանակման պրոցես է ընթանում՝ կախված իրավիճակից: Երկուսս էլ զգում ենք՝ երբ է անհրաժեշտ զրուցել, իսկ երբ՝ պարզապես լռել
Սննդարար նյութեր։ Բացի արդեն իսկ նշված նյութերից՝ պիստակը հարուստ է երկաթով, կալիումով, ֆոսֆորով, մեգնեզիումով, B6 վիտամինով։
Կանխարգելում է ջրազրկումը։ Կոկոսի հյութը 5 հիմնական հանքանյութ է պարունակում՝ մագնեզիում, կալիում, նատրիում, ֆոսֆոր, կալցիում։ Սրանք սնուցում են օրգանիզմը, ինչը հատկապես կարևոր է այն մարդկանց համար, ովքեր պարբերաբար ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն են ունենում։
Բրազիլացի հայտնի ֆուտբոլիստ Նեյմարի մասին է խոսել բրազիլական ֆուտբոլի լեգենդ համարվող Կական: Կական խորհուրդ է տվել «Բարսելոնայի» հարձակվողին՝ ավելի հայտնի և սիրված լինելու համար փոխել իր անունը:
Արդեն վաղուց ֆասթ-ֆուդ չեք օգտագործում, պարբերաբար զբաղվում եք սպորտով, բայց այդպես էլ չեք կարողանում ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։
Եթե ձեզ անհանգստացնում է որովայնի փքվածությունը, գոյություն ունեն ի շարք բնական միջոցներ, որոնք կարող են օգնել լուծել այս խնդիրը։
«Բարսելոնայի» հետ պատասխան խաղից մեկ շաբաթ առաջ ՊՍԺ-ի ֆուտբոլիստները մասնակցում էին խոհարարական մրցույթի, որտեղ խոսում էին առաջիկա հանդիպման մասին:
«Այդ խցիկում դուք մենակ եք, նայող չկա, խաբում են, եթե ասում են, որ վերահսկվում է: Ինչեր էին ասում՝ գրիչ կտան, սա կտան, նկարահանող գրիչ… եթե նկարահանող գրիչ տեսնեք, առեք-տուն տարեք հետներդ: Նման բան չկա: Հուսով եմ՝ ապրիլի 2-ին ձեր ձայնը մեզ կտաք»,- ասաց նա:
«Այնպես չէ, որ չենք ցանկանում այդ հարցն ամբողջությամբ լուծել։ Պետք է արդյունավետ աշխատենք, բյուջեն համալրենք, որպեսզի այդ խնդիրը լուծենք»,- ասաց վարչապետը՝ ավելացնելով, որ այս պահին խնդրի լուծման հստակ ժամկետ չի կարող նշել և շեշտեց, որ ՀՀԿ ծրագրում որևէ պոպուլիստական քայլ չեն ներառել քաղաքացիների քվեն ստանալու համար։
«Մենք նման խնդիրներ չունենք: Մենք բաց ճակատով ներկայանում ենք ժողովրդին, որովհետև բացահայտ է, թե ինչ ծրագիր ենք ժողովրդին ներկայացրել, ինչքան քվե ենք ստացել ժողովրդից և այս ստացած մանդատներով ինչ գործ ենք կատարել: Իսկապես, խորհրդարանում մեկ այլ ուժ ցույց տվեք, որ ընդամենը հինգ տեղ ունի 131 մանդատից և կատարել է այնքան աշխատանք, այնքան իրագործումներ ունի, որքան մենք: Չեք գտնի»,- ասաց Կիրո Մանոյանը:
Նրա խոսքով՝ ԵԱՏՄ-ին Հայաստանի անդամակցությունից հետո ՌԴ-ից Հայաստան ներմուծման ծավալները զգալիորեն ավելացել են: «Սա նշանակում է, որ հիմա մեր գործարարները ոչ թե երրորդ երկրներից են բերում այս կամ այն ապրանքը, այլ Ռուսաստանից, քանի որ դա ավելի ձեռնտու է: Մենք տեսնում ենք, որ առաջընթաց կա ու մեր բիզնեսի համար հեշտացել է առևտուրը Եվրասիական տնտեսական միության անդամ երկրների հետ»,- ասաց Վաչե Գաբրիելյանը:
Հայաստանում բացվել է հերթական «ԱրՄաթ» ինժեներական լաբորատորիան: Ինֆորմացիոն տեխնոլոգիաների ձեռնարկությունների միությունից տեղեկացնում են, որ «Գոր մետալ» ընկերության աջակցությամբ Սյունիքի մարզի Տեղ գյուղի թիվ 1 միջնակարգ դպրոցում բացվել է անվճար հիմունքներով գործող «ԱրՄաթ» ինժեներական լաբորատորիա:
Մենք բոլոր պետք է գիտակցենք, որ ոչ թե թաղի տղերք ենք ընտրում, այլ ընտրում ենք երկրի բարձրագույն քաղաքական իշխանությունը: Մենք ունենք պատգամավորներ, որոնք 25 տարի է՝ ԱԺ-ում են, բայց 25 բառ չեն խոսել: Նրանք որդեգրել են հետևյալ գործելաոճը. Ցուցակագրել, փողը տալ, գնալ՝ այնտեղ նստել: Իսկ ազգի խնդիրները բարեգործությամբ, ցուցակագրել-փող բաժանելով չեն լուծվում»:
«Հարցն այն չէ, որ Ռուսաստանը կատարում է որոշ գործողություններ, որոնք կարող են վնասել Հայաստանին, ես կարծում եմ, որ դա լիովին բացառված է: Ռուսաստանի և Ադրբեջանի միջև կա ռազմատեխնիկական համագործակցություն. այն ոչ ոք չի հերքում, սակայն, կարծում եմ, այն զսպող գործոն է»:
Կշեռքներն իրենց վառ են դրսևորում մյուսների հետ հարաբերություններում։ Ամուր ամուսնական հարաբերություններ են կառուցում։ Անհրաժեշտ աջակցություն ստանալու դեպքում հաղթահարում են ինքնավստահության պակասը և հաջողության հասնում։
Ըմպելիքի կազմում մտնող բոլոր բաղադրիչները մեծ քանակով հակաօքսիդանտներ են պարունակում և հայտնի են հակաբորբոքային հատկություններով։ Այն հատկապես օգտակար է այս սեզոնին, երբ ակտիվանում են շնչառական վարակները, մեծ է մրսելու հավանականությունը։
Որովայնի գրգռվածություն։ Նույնիսկ այնպիսի զգացողությունները, ինչպիսիք են որովայնի ցավը, փքվածությունը, նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրները, ոչ միշտ են վկայում աղեստամոքսային տրակտի խնդիրների մասին։ Սրանք կարող են վկայել նաև սրտի հետ կապված խնդիրների առկայության մասին։
Moody’s Investors Service միջազգային գործակալությունը 2017թ.-ի մարտի 10-ին վերանայել և բարձրացրել է «Յունիբանկի» վարկանիշը` սահմանելով B2 դրամով և արտարժույթով երկարաժամկետ ավանդների համար: Բազային վարկային գնահատականը /baseline credit assessment (BCA)/սահմանվել է b3, իսկ կոնտրագենտի ռիսկի գնահատականը /long-term Counterparty Risk Assessment (CR Assessment)/` B2(cr)/NP(cr) մակարդակի վրա: Կանխատեսումը` կայուն:
Կնոջը հատկապես վրդովեցրել էր Կոմկուսի ղեկավար Տաճատ Սարգսյանի այն հայտարարությունը, թե Ղարաբաղի հարցը ղարաբաղցիներն արդեն որոշել են՝ անկախանալով: Տիկինը սկսեց մեղադրել կոմունիստներին, թե նույն ճանապարհով են գնում, ինչ կոմունիզմը քանդողները, իսկ Արցախը Հայաստանի մասն է և պետք է միանա Մայր հայրենիքին, այլ ոչ՝ ինքնորոշման հայտ ներկայացնի:
Կոնրադ Ադենաուեր հիմնադրամն ապրիլի 2-ին կայանալիք խորհրդարանական ընտրություններին ընդառաջ կազմակերպում է միջոցառումների շարք, որը նվիրված է լինելու ընտրություններին մասնակցող կուսակցությունների ծրագրային օրակարգին:
«Լոս Անջելես Գելեքսին» լրջորեն հետաքրքրված է «Մանչեսթեր Յունայթեդի» շվեդ հարձակվող Զլատան Իբրահիմովիչի ծառայություններով:
Ատամի մածուկը կօգնի մաքրել տունը, հեռացնել հետքերը, զարդերին վերադարձնել փայլը, և ոչ միայն։ Lifehacker.ru-ն ներկայացրել է ատամի մածուկի օգտագործման 6 անսովոր եղանակ։