Հիվանդության պատճառներն ամբողջ աշխարհում հայտնի չեն, իսկ դրա ծագումնաբանության մեջ նշվում են 9 հնարավոր պատճառ, որոնցից են գենետիկական գործոնը, թունավորումը քիմիական նյութերով կամ ծանր մետաղներով, սննդային կամ աուտոիմուն գործոնները և այլն:
Ստոմատիտը բերանի խոռոչի ամենատարածված հիվանդություններից է, որն ի հայտ է գալիս մարդկանց մեծ մասի մոտ:
Մենք միշտ կասկածում ենք` արդյո՞ք առողջարար ձու ենք ուտում, թե՞ ոչ: Եթե ցանկանում եք տարբերակել առողջարար ձուն, հետևեք մեր խորհուրդներին:
Կաղամբի տերևները կարող են օգտակար լինել այնպիսի հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են՝ բրոնխիտը, կոկորդի բորբոքումը, գլխացավը, փտախտը, ճիճուները, թարախային խոցերը և այլն:
Դեմքի վրայի սև կետերից ազատվելու ամենաարդյունավետ միջոցները կիտրոնի հյութն ու ձվի սպիտակուցն են:
Ծնկահոդի սնուցման խանգարումն ու օգտակար նյութերի անբավարարությունը հանգեցնում է արտրոզի զարգացման: Հիվանդության առաջին նախանշանն է քայլելու ընթացքում ցավի ի հայտ գալը:
Սովորություններից հրաժարվելը բավական դժվար է: Եթե ցանկանում եք լավացնել առողջությունը և գեղեցիկ կեցվածք ունենալ, ապա փորձեք հետևել մասնագետների խորհուրդներին, այդ թվում՝ հրաժարվեք 7 վատ սովորություններից, որ անում եք ուտելուց հետ:
Մարդկանց 68%- ը հավատում է, որ երազները կարող են կանխորոշել ապագան, սակայն կան մարդիկ, ովքեր չեն էլ հիշում իրենց երազները:
Առաջին քայլը ծխելը թողնելու հստակ օրվա որոշումն է, որը պետք է լինի մոտակա երկու շաբաթվա օրերից մեկը: Կարող եք նաև որևէ հատուկ օր ընտրել՝ ծննդյան օր, տոն, սա կարող է օգնել:
Եթե սոդան խառնեք ջրի հետ, կստանաք համասեռ զանգված՝ դեմքի պիլինգի համար: Այն դեմքից հեռացնում է մաշկի մահացած բջիջները և մաշկին հրաշալի տեսք է հաղորդում:
Սոցիալական ցանցերում երկար ժամանակ անցկացնող մարդկանց ինքնագնահատականը, որպես կանոն, բարձր է, և դրա հետ մեկտեղ նրանք հակված են կորցնել ինքնատիրապետումը սթրեսային իրավիճակներում:
Զարագացած երկրներն արդենիսկ հրաժարվել են այս ծրագրից՝ կատարելով հավելանյութերի ավելացումներ,եվրոպական ու մի շարք այլ երկրներու համոզվել են, որ այն արդյունավետ չէ և բացասաբար է ադրադառնում բնակչության առողջության վրա:
Նյարդային անհանգիստ վիճակը շատ հաճախ գիրացման պատճառ է դառնում: Առաջարկվող մթերքները և սննդակարգը մեծապես կնպաստեն ձեր առողջության պահպանմանը։ Կարդալով այս նյութը` դուք ավելի լավ կպատկերացնեք մթերքներում պարունակվող որոշ օգտակար նյութերի ազդեցության մեխանիզմը։
Բոլորս էլ գիտենք, որ բանջարեղենն առողջարար է, սակայն գիտեի՞ք արդյոք, որ օրական ընդամենը մեկ չափաբաժին կանաչեղենը կարող է կանխարգելել դեմենցիան (ուղեղի ձեռքբերովի տկարություն):
ՀՀ առողջապահության նախարար Արմեն Մուրադյանի և Լատվիայի առողջապահության նախարար Գունտիս Բելևիչի Ռիգայում կայացած հանդիպման ժամանակ կողմերը ներկայացրել են երկու երկրի առողջապահական համակարգերի ձեռքբերումներն ու խնդիրները:
Ավելորդ քաշի խնդիրներն ի հայտ են գալիս ոչ միայն անառողջ սննդակարգի արդյունքում, այլև՝ հորմոնային անհավասարակշռության: Եթե պայքարում եք ավելորդ քաշի դեմ և որևէ արդյունքի չեք հասնում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, պատճառը հորմոնային խախտումներն են:
Երբ մարդիկ նպատակադրվում են հասնել հրաշալի կառուցվածքի, նրանք հիմնականում փնտրում են այնպիսի միջոցներ, որոնք կլինեն թե՛ արագ, թե՛ արդյունավետ: Սակայն պետք է զգուշորեն մոտենալ դիետաներին, քանի որ դրանք կարող են ազդել առողջության և մաշկի վրա:
Յուրաքանչյուր կին երազում է գեղեցիկ և խնամված ոտքերի մասին: Կոպիտ և ճաքճքած կրունկները փչացնում են ոտքերի գեղեցիկ և նուրբ տեսքը՝ պատճառելով մի շարք անհարմարություններ: Սոդան ունի հականեխիչ հատկանիշ և կարող է նվազեցնել ջրի կոպտությունը: Այն կարող է դառնալ ոտքերի խնամքի հրաշալի միջոց:
Խառնելով ընդամենը մի քանի մթերք՝ մաքրեք ձեր օրգանիզմը, լավացրեք նյութափոխանակությունը և բարելավեք իմունային համակարգը:
Ավելորդ քաշն իսկական խնդիր է դառնում, երբ սկսում է ճարպակալել մեջքը: Հետևեք տվյալ հնարքներին և վայելեք գրավիչ կազմվածք:
«Ձեզ համար, կանայք» առողջապահական մեկամսյա ակցիայի շրջանակում մարտի 9-ից մինչ օրս քաղաքապետարանի ենթակայության համաբուժարաններ է դիմել 21602 կին: Այս մասին զեկուցվել է Երևանի քաղաքապետարանում տեղի ունեցած աշխատանքային հերթական խորհրդակցության ընթացքում:
Ինչու՞ է եղանակի պատճառով ցավում գլուխը: 80 և ավելի տոկոս դեպքերում ներգանգային ճնշումը տատանվում է անոթային տոնուսի պատճառով: Արյունը պետք է ազատ շրջանառվի անոթներում, իսկ որոշ հիվանդություններ խախտում են արյան շրջանառությունը, նրա ելքը դեպի ուղեղ: Արդյունքում ներգանգային ճնշումը փոխվում է, և գլուխը սկսում է ցավել:
Լատվիայի Հանրապետության առողջապահության նախարարի հրավերով ՀՀ առողջապահության նախարար Արմեն Մուրադյանը մեկնել է Ռիգա մասնակցելու «Տուբերկուլոզը և դեղերի հանդեպ դրա դիմադրողականությունը» խորագրով Արևելյան գործընկերության առաջին նախարարական հանդիպմանը:
Գարեջուրը հիանալի միջոց է մազերի համար, որից օգտվել են նաև մեր մայրերն ու տատիկները: Կայքի փոխանցմամբ՝ ոչ մի միջոց չի կարող համեմատվել գարեջրի հետ: Գարեջրի համի մեջ մտնող B խմբի վիտամինները, ֆոսֆորը, երկաթը, մագնեզիումը դրական ազդեցություն են ունենում մազերի վիճակի վրա, ինչպես նաև նպաստում են նրանց աճին:
Ինչպես հայտնի է՝ սթրեսը շատերի մոտ շատակերության է հանգեցնում: Սակայն աշխատեք նույնիսկ նման դեպքերում զսպել ձեզ և այլ «զբաղմունք» գտնել: Կարևոր է նաև այն, թե որքան կալորիա է պարունակում ձեր օգտագործած սնունդը: Եթե ցանկանում եք նիհարել, ապա կարող եք գրել, թե որքան կալորիա է պարունակում ձեր ընդունած սնունդը:
Ճակնդեղը չափազանց առողջարար բանջարեղեն է, սակայն իր համի պատճառով շատերն այն չեն սիրում: Healthyfoodstar.com կայքը ներկայացրել է մի քանի պատճառ, թե ինչո՞ւ պետք է օգտագործել ճակնդեղի հյութը:
Արդեն չորս հազար տարի է, ինչ ծովի աղը հանդիսանում է օվկիանոսների և ծովերի ափերին ապրող ժողովուրդների սննդի անբաժան մասը: Այն ստանում են արևային ջերմության և քամու ազդեցությամբ՝ գոլորշապատման շնորհիվ:
Մարմնի ջերմաստիճանը կարևոր ցուցանիշ է: Դրան պետք է հետևել հատկապես, երբ կան հիվանդության ակնհայտ ախտանիշեր: Պրոֆիլակտիկ նպատակներով նույնպես լավ կլինի պարբերաբար հետևել, սա թույլ կտահիվանդությունները հայտնաբերել սկզբնական փուլում:
Ձմռան ամիսներն օրգանիզմի համար համարվում են տարվա ամենածանր ամիսները. մարդկանց մեծ մասը հենց այդ ամիսներին է ավելորդ քաշ կուտակում:
Հայտնի է, որ լյարդի քաղցկեղի հիմնական պատճառներից մեկը դա ալկոհոլի չարաշահումն է: Օրը 1-3 տեսակի ալկոհոլային խմիչք գործածելու դեպքում (մոտ 175 մլգ), ըստ ուսումնասիրությունների, լյարդի քաղցկեղ ունենալու հավանականությունը գրեթե 100 տոկոս է:
