Առողջությունն ու կյանքի բարձր որակը պահպանելու համար խորհուրդ է տրվում սննդակարգում սահմանափակել ավելացված շաքար, հագեցած ճարպեր և աղ պարունակող մթերքները, ինչպես նաև վերամշակված կարմիր միս, ավելի լավ է ամբողջությամբ հրաժարվել ալկոհոլից և ծխախոտից, ասել է էնդոկրինոլոգ Ամինա Կուշչետերովան։
Առավոտյան արթնանալը հեշտացնելու համար Պոլույանցևան խորհուրդ է տվել արթնանալուց անմիջապես հետո բացել վարագույրները և թույլ տալ, որ արևի լույսը ներթափանցի ննջարան։
Մոխրագույն մազերը շատ դեպքերում ոչ մի վտանգ չեն ներկայացնում, նույնիսկ եթե դրանք շատ վաղ են հայտնվում: Բայց երբեմն դա կարող է լինել հիվանդության ախտանիշ կամ բնապահպանական խնդիրների հետեւանք։ Այս մասին Газета.Ru-ին հայտնել է INVITRO էնդոկրինոլոգ Յուլիա Սիդորկինան։
40 տարեկանից բարձր կանանց խորհուրդ է տրվում պարբերաբար մի քանի բժշկական հետազոտություն անցնել, ասել է բժշկական գիտությունների թեկնածու, ուրոլոգ, էնդոկրինոլոգ Ալեքսանդր Կորոլևը։ Նրանց անունները բժիշկը նշել է Lenta.ru-ի հետ զրույցում։
Ուտեստներին շատ աղ ավելացնելու սովորությունը կարող է հանգեցնել վտանգավոր հիվանդությունների զարգացման, այդ թվում՝ քաղցկեղի, նախազգուշացրել է էնդոկրինոլոգ Նատալյա Նովիկովան: Այս սովորության հետեւանքների մասին նա խոսել է News.ru-ին տված հարցազրույցում։
Էդեմա առաջանում է օրգանիզմում հեղուկի պահպանման պատճառով։ Դրա պատճառները կարող են տարբեր լինել՝ անառողջ ապրելակերպից մինչև օրգանիզմի աշխատանքի լուրջ խանգարումներ։ Այսպիսով, այտուցը կարող է առաջանալ սրտանոթային, միզուղիների, ավշային, էնդոկրին և մարսողական համակարգերի խանգարումներով: Այս մասին Газета.Ru-ին ասել է էնդոկրինոլոգ Կամիլյա Տաբեեւան։
Էներգետիկ ըմպելիքներով օրգանիզմը խթանելը մահացու է։ Այս մասին խոսել է Մոսկվայի պետական համալսարանի գիտակրթական կենտրոնի էնդոկրինոլոգ Զուխրա Պավլովան:
Էնդոկրինոլոգ Դիլյարա Լեբեդևան նշել է նյարդերը հանգստացնելու պարզ միջոց այն դեպքերում, երբ ամեն ինչ նյարդայնացնում է ձեզ, նույնիսկ մոտակայքում ձեր ամուսնու շնչառությունը։ Նա խորհուրդներ է տվել իր Telegram ալիքում։
Օրվա ընթացքում առույգ լինելու համար խորհուրդ է տրվում նախաճաշին օգտագործել սպիտակուցներ և ածխաջրեր, ինչպես նաև կարող եք սուրճ խմել։ Էնդոկրինոլոգ, պրոֆեսոր Զուխրա Պավլովան այս առաջարկություններով կիսվել է Telegram-ում՝ վկայակոչելով վերջին ուսումնասիրությունը:
Էնդոկրինոլոգ Անտոնինա Գուրեևան թվարկել է այն ախտանիշները, որոնք վկայում են օրգանիզմում շաքարի ավելցուկի մասին։
Այն պացիենտները, ովքեր ստանում են բուժում, ռիսկերը շատ ավելի քիչ են: Իսկ եթե դեղը չեն խմում կամ համապատասխան դեղաչափը չեն խմում, հիպոթիրեոզը բերում է նրան, որ խոլեստերինն ավելանում և վնասում է անոթի պատը: Դրա համար ամեն ինչ պետք է լինի բալանսավորված:
Օդորակիչների առկայությունը և ուժեղ ջեռուցումը ձմռանը տարածքներում հանգեցնում են մաշկի և մազերի խոնավության կորստի, ինչը ազդում է դրանց արտաքին տեսքի վրա: Էնդոկրինոլոգ, SOLGAR-ի փորձագետ Իննա Բրատովան Գազետա.Ru-ին պատմել է, թե ինչ վիտամիններ և հանքանյութեր են անհրաժեշտ դրանց վերականգնման համար։
Էնդոկրինոլոգ, Կլինիկական լաբորատոր ախտորոշման ամբիոնի դոցենտ Նատալյա Բալաշովան խոսել է մարմինը գարնանը պատրաստելու մասին։
Ամենից հաճախ ձմռանը մարդկանց մոտ նկատվում է D և C վիտամինների պակաս, ինչը կարող է հանգեցնել մարմնի պաշտպանիչ գործառույթների նվազմանը, տրամադրության վատթարացման և այլ հետևանքների։ INVITRO-Ural-ի էնդոկրինոլոգ և մանկական էնդոկրինոլոգ Վերոնիկա Զայցևան «Իզվեստիային» պատմել է, թե ինչպես ճանաչել և փոխհատուցել վիտամինի պակասը:
Արդեն մեկ ամիս կլինի, երեխաների համար պետպատվերի տեղերը սպառված են: Մինչև 2023թ. դիաբետ ունեցող երեխան պետք է վճարի օրական 20.000 դրամ, որպեսզի դիսպանսեր բուժում ստանա։ 168.am-ին իրենց մտահոգությունն են հայտնել մի քանի ծնող:
Այսօր ամենապահանջված և փնտրվող բժիշկների թվում նաև ներզատաբաններն են կամ էնդոկրինոլոգները: Ներզատաբանությունն ուսումնասիրում է ներզատիչ գեղձերի զարգացումը, կազմությունը և ֆունկցիան, հորմոնների ֆիզիոլոգ, ազդեցության մեխանիզմները, ինչպես նաև մշակում ներզատիչ համակարգի հիվանդությունների ախտորոշման, բուժման և կանխարգելման մեթոդներ։ Հորմոնային կամ ներզատական համակարգն ազդում է մարդու նյութափոխանակության, աճի և բազմաթիվ այլ գործընթացների վրա:
