Առողջություն

Օրգանիզմում շաքարը գտնում է թույլ տեղերը և հարվածում հենց դրանց: Ստամոքսից շաքարն անցնում է արյան մեջ: Եթե դրա քանակը գերազանցում է թույլատրելի սահմանը, այն վերածվում է տոքսիկ նյութի: Այդ դեպքում շաքարը կարող է ազդել բոլոր օրգանների վրա՝ կախված նրանից՝ ինչ վիճակում է այն գտնվում:

Իրանի բժշկական համալսարանում վերջերս արված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ չամանը (кумин)՝ որպես համեմունք օգտագործելուց բացի, կարող է նաև օգտագործվել՝ որպես ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարի արդյունավետ միջոց:

Երբ խոսքը գնում է քաշ կորցնելու մասին, հսկայական քանակությամբ խորհուրդներ ենք լսում: Խնդիրն այն է, որ դրանցից շատերն անօգուտ են և գիտականորեն հակացուցված:

Խնձորը դասվում է այն մրգերի ցանկին, որոնք պետք է ամեն օր ուտել: Խնձորը քաղցր է, թարմացնող և հյութեղ, բացի այդ, այն ունի հսկայական քանակությամբ սննդարար հատկանիշներ: Այն անհրաժեշտ բաղադրիչների իսկական աղբյուր է:

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մեկ բաժակ լավ գինին կարող է օգտակար լինել ոչ միայն առողջության համար, այլև՝ կազմվածքի:

Գրեթե բոլոր դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս սննդակարգ ներառել յոգուրտ, կաթնաշոռ, կեֆիր: Սակայն այդ բոլոր խորհուրդները վերաբերում են բնական մթերքներին: Այսպես, օրինակ, առողջ ապրելակերպ վարողների սիրելի «Ակտիվիայի» մեջ պարունակվում է մոտավորապես 6 թեյի գդալ շաքար:

Անձնական հիգիենայի բնագավառում հեղափոխական հայտնագործություն է կատարել ճապոնացի գիտնական Կազուե Յամագաշին:

Կարմիր խնձորը խթանում է ուղեղի աշխատանքը, խորհուրդ է տրվում ուտել միզապարկի ու միզուղիների հիվանդությունների դեպքում:

«Հաշվի առնելով սեռական հասունության տատանումները՝ ցանկալի չէ, որ սեռական հարաբերությունը լինի 17-18 տարեկանից շուտ, որովհետև մինչև այդ տարիքը՝ դեռահասը դեռևս գտնվում է բուռն փոփոխությունների մեջ»,- այսօր տեղի ունեցած ասուլիսի ժամանակ՝ նման տեսակետ հայտնեց բժիշկ-սեքսապաթոլոգ Վրեժ Շահրամանյանը:

Steptohealth.ru կայքը գրում է, որ ավելորդ քաշն ամենատարածված խնդիրներից մեկն է: Կայքը ներկայացրել է մի քանի պատճառ, թե ինչու չի հաջողվում ազատվել ավելորդ քաշից:

«Շատ մեծ նշանակություն ունի, թե քանի տարեկան է երեխան, որովհետև ամեն տարիքում ինֆորմացիայի ծավալը փոխվում է

Սեքսապաթոլոգը նման նյութեր հրապարակող կայքերին կոչ արեց զգոն լինել, հարցազրույցներ անել մասնագետների հետ

Եթե անդադար գլխացավեր եք ունենում, հետևաբար՝ գիտեք, որ դրանք կարող են ի հայտ գալ ամենաանսպասելի պահերին և խանգարել կյանքի սովորական ընթացքին:

Ուրցի խոտը փոշիացրեք, 3 օր թրմեք խնձորի քացախի մեջ: Բրդյա կտորը թրջեք լուծույթի մեջ, դրեք թրջոց հիվանդ հոդի վրա, ամրացրեք: Ցանկալի է կատարել քնելուց առաջ:

Նյութափոխանակությունն արագացնելու և փորի փքվածությունից ազատվելու համար մեկ բաժակ ջուր խմեք 1 ճաշի գդալ խնձորի քացախով: Իրականում խնձորի քացախը հիանալի միջոց է նիհարելու համար

Ալոէի մի ճյուղը կտրեք, հանեք փափուկ մասը, կտրեք մասերի և ջուր լցրեք վրան՝ թողնելով ողջ գիշեր: Հաջորդ օրը մազերը պարզապես լվացեք թուրմով: Շաբաթվա ընթացքում մի քանի անգամ սա կրկնելու դեպքում կարող եք արագ տեսնել դրական արդյունքը:

Բոլորս էլ գիտենք նիկոտինի և ծխախոտի վատ ազդեցության մասին: Եթե դադարեցրել եք ծխելը կամ դեռ չեք կարողանում ազատվել այդ վնասակար սովորությունից, լավագույն բանը, որ կարող եք անել՝ օրգանիզմը նիկոտինից մաքրելն է:

Սխտորը մաքրեք ու աղացեք, մեղրը գոլացրեք: Բաղադրամասերը լցրեք ապակյա տարայի մեջ, խառնեք, կափարիչի փոխարեն՝ օգտագործեք քառատակ ծալած թանզիֆ: Պահեք սառնարանում:

Արդյոք Դուք գիտե՞ք, որ կերակրի օգնությամբ կարող եք մի քանի տասնամյակ երկարաձգել Ձեր ակտիվությունը, երիտասարդությունը և կյանքը:

Տարիներ շարունակ բժիշկներն անընդհատ հակաօստոեպարոզային դեղահաբեր են նշանակում կանանց: Այլընտրանքային բժշկության կողմակիցներն անընդհատ ներկայացնում են բնական դեղամիջոցներ, որի արդյունքում էլ խելագարի կոչում են ստանում:

Սալորը հայտնի է՝ որպես բնական մուլտիվիտամին, սակայն շատերն այն կանոնավոր օգտագործելու սովորություն չունեն:

Թեյին կաթ ավելացնելը շատերի համար սովորական երևույթ է, սակայն քչերը գիտեն, որ այս հրաշք խառնուրդը ոչ միայն համեղ և օգտակար է, այլև օգնում է սպիտակեցնել ատամները:

Դեպրեսիա, հոգեկան անհանգստություն. Մեկ թ/գ չոր խոտը թրմեք 100 մլ եռջրում մինչեւ հովանալը։ Խմեք 1-ական ճ/գ, օրը 3 անգամ` մինչեւ սնվելը եւ քնելուց առաջ։

Այս հրաշալի խոտաբույսը վերականգնում և բարձրացնում է մարմնի էներգիան: Եթե քրոնիկ հոգնածություն ունեք, ապա ձեզ անհրաժեշտ է բացահայտել այս խոտաբույսի բուժիչ հատկանիշները:

Երկու բաղադրիչները խառնեք ապակե տարայի մեջ: Երեկոյան՝ քնելուց առաջ, այս խառնուրդից փոքր քանակություն դրեք լեզվի տակ: Թողեք, որպեսզի բաղադրիչները հալչեն բերանում:

Մարզային բուժհաստատություններին օժանդակելու նպատակով, ինչպես նաև բնակչության դեղերով ապահովումը և հասանելիությունը բարելավելու համար ՀՀ առողջապահության նախարար Արմեն Մուրադյանի հանձնարարությամբ սահմանամերձ բնակավայրերին հերթական անգամ դեղեր և բժշկական ապրանքներ են հատկացվել:

Տարբեր մուտացիաներ առաջանում են օրգանիզմի վրա որոշակի մուտագենի ազդեցության ժամանակ:

Բալի մատղաշ ցողունները մանրացրեք, լցրեք ապակե տարայի մեջ, ավելացրեք այնքան օղի, որ հումքը ծածկվի: Ոգեթուրմի տարան 20 օր պահեք տաք տեղում՝ կիպ փակված վիճակում, քամեք: Ոգեթուրմն առանձնացրեք, իսկ հումքի վրա ավելացրեք նույն քանակությամբ օղի ու թրմեք 12 օր:

Լոռամրգի (կլյուկվա) հյութ- Կանխում է լնդային հիվանդությունները, շատ լավ օգնում է միզածորանի ինֆեկցիաների ժամանակ: Բայց այս հյութը շատ է շաքար պարունակում, ուրեմն կամ պետք է վերցնել 100 տոկոսանոց հյութն առանց շաքարի, կամ չի կարելի օրվա մեջ 1 բաժակից ավելի խմել: 250գ մթերքը պարունակում է 140 կկալ:

Ամառային շոգ եղանակներին մի քիչ զովանալու համար շատերն են ապավինում լողավազանների ուժին, սակայն կեղտոտ ջրերում լողանալուց եւ ջուր կուլ տալուց հետո աղիքային հիվանդության առաջ են կանգնում։ Բժշկուհին հորդորում է բնակչությանը զերծ մնալ խառը սննդի օգտագործումից, սառնարանում երկար ժամանակով ձմերուկ պահելուց։