Բաժիններ՝

Հայտնի է սրտի համար ամենավտանգավոր պանիրը

Սննդաբան Նատալյա Կրուգլովան պարմեզանն անվանել է սրտի համար ամենավնասակար պանիրը։ Այս մասին հայտնում է «Մոսկվա 24»-ը։

Նրա խոսքով՝ պինդ պանիրները պարունակում են մեծ քանակությամբ ճարպ և ​​աղ։ Մասնագետը խորհուրդ է տվել սննդակարգում սահմանափակել նման մթերքները։

«Հագեցած ճարպերով հարուստ սննդակարգը սրտանոթային հիվանդությունների, այդ թվում՝ աթերոսկլերոզի առաջացման վտանգ է ներկայացնում, որը հանգեցնում է սրտի կաթվածի և ինսուլտի», – shantnews-ի փոխանցմամբ՝ ասել է նա:

Սննդաբանը նշել է, որ ֆետա պանիրը համարվում է առողջության համար ամենաքիչ վտանգավորը։ Նա ընդգծել է, որ այն շատ վնասակար բաղադրիչներ չի պարունակում։ Ըստ նրա՝ օրական կարելի է օգտագործել ոչ ավելի, քան 40 գրամ այս պանրից։

 

Բաժիններ՝

Տեսանյութեր

Լրահոս