Սխալների ուղղում. 15 առողջ նախաճաշ՝ սովորական մենյուի փոխարեն
Elle.ru-ն ներկայացնում է համեղ և առողջարար առավոտյան նախաճաշի բաղադրատոմսեր՝ որպես ավանդական ուտեստների այլընտրանք։
ՈՉ. սենդվիչ նրբերշիկով և պանրով
ԱՅՈ. հացահատիկային հաց + հնդկահավ + վարունգ / մոցարելլա + լոլիկ + ռեհան
ՈՉ. ձկնկիթով / կարմիր ձկով սենդվիչ
ԱՅՈ. հացահատիկային հաց + ավոկադո + ձկնկիթ
ՈՉ. եգիպտացորենի փաթիլներ կաթով կամ հյութով
ԱՅՈ. գրանոլա
ՈՉ. արագ պատրաստվող շիլաներ
ԱՅՈ. վարսակի փաթիլներից պատրաստված շիլա
ՈՉ. բեկոնով ձվածեղ
ԱՅՈ. ձվածեղ հավով և բանջարեղենով
ՈՉ. քաղցր թխվածք
ԱՅՈ. շոկոլադե կեքս
ՈՉ. սպիտակ ալյուրից պատրաստված բլիթներ
ԱՅՈ. նրբաբլիթներ և բլիթներ՝ պատրաստված հնդկացորենի, վարսակի կամ ամբողջական ցորենի ալյուրով
ՈՉ. թոստեր կարագով և մեղրով / ջեմով
ԱՅՈ. հացահատիկային հաց + հումմուս / գուակամոլե / բանան
ՈՉ. քաղցր յոգուրտ
ԱՅՈ. սմուզի
ՈՉ. սուրճ և ծխախոտ
ԱՅՈ. նարդոսի հյութ և չորամրգեր
Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը
