Վերականգնողական մասնագետ Օլգա Դերենդեևան պատմել է, թե ինչպես ճիշտ վարժություններ անել աշխատավայրում՝ պարանոցի լարվածությունը թոթափելու համար։ Նա aif.ru հրատարակությանը պատմել է, թե ինչպես դա անել:
