Ցանկանում եք հարթ որովա՞յն ունենալ։ Այս դեպքում ձեզ 3 բան է հարկավոր՝ կամք, ֆիզիկական վարժություններ և ճիշտ սնունդ։ Հարթ որովայնի չեք կարող հասնել մեկ օրում կամ մեկ ամսում։ Դա տեղի է ունենում ամիսների ընթացքում։ Գոյություն ունի մի խումբ սննդամթերք, որոնք կարող եք օգտագործել ընթրիքին և չմտածել ավելորդ կիլոգրամների մասին։
Ասում եմ անունս, և, եթե այլ մանրամասների կարիք չկա, չեմ նշում դրանք։ Պաշտոնական դիմելաձևը չեմ սիրում, անուն-հայրանունով դիմելաձևը չեմ կարողանում առանց ժպիտի օգտագործել, չեմ կարողանում լուրջ վերաբերվել մարդկանց, որոնց ընդունված է դիմել այդպես։ Գերադասում եմ դիմել անվամբ և սիրում եմ, որ ինձ են դիմում այդպես։
Այս մասին տեղեկացնում է ՀՀ Կենտրոնական բանկի հասարակայնության հետ կապերի ծառայությունը։
2016թ. բնական գազ են ստացել հանրապետության քաղաքային բնակավայրերի 91.8%-ը, գյուղական բնակավայրերի` 59.8%-ը
Պարենային և սպառողական զամբյուղների գները ՀՀ-ում՝ 2017թ. առաջին եռամսյակում
Մրգերը ճիշտ համադրելու դեպքում կարող եք մեծապես նպաստել առողջությանը։ Եթե ավելորդ քաշից ազատվելու ճանապարհներ եք որոնում, կարող եք առավոտը սկսել այս սմուզիով։ Այն պատրաստվում է բանանից և պապայայից և հայտնի է՝ որպես ճարպերն այրող սմուզի։ Այն հարուստ է բազմաթիվ վիտամիններով ու հանքանյութերով, որոնք հարկավոր են առողջ օրգանիզմ ունենալու համար։ Այս սմուզին օգտագործելով՝ օրգանիզմը կապահովեք մանրաթելերով, կստանաք մեծ էներգիա, որը կարող եք օգտագործել ամբողջ օրվա ընթացքում։
Այս ընթացքում Կենտրոնական բանկի կողմից լիցենզավորվել է 2 գրավատուն (փետրվարին և մարտին), ուժը կորցրած է ճանաչվել 6 գրավատների լիցենզիա (3-ը՝ հունվարին, 3-ը՝ փետրվարին, 1-ը՝ մարտին)։
ՀՀ-ում գործող միակ պետական՝ Երևանի կենդանաբանական այգին 2016 թվականին ունեցել է 244,6 հազար այցելու
Ֆիզկուլտուրայի կանոնավոր պարապմունքների 14-օրյա ընդմիջումը, ինչպես պարզել են գիտնականները, կարող է առաջացնել նյութափոխանակության հետ կապված մի շարք փոփոխություններ, որոնք, իրենց հերթին, տանում են խրոնիկական հիվանդությունների զարգացման մեծ ռիսկի:
Ամերիկյան HBO հեռուստաալիքը ձեռնամուխ է եղել «Երիտասարդ պապը» սերիալի շարունակության նկարահանմանը: Ինչպես եւ օրիգինալ նախագծում, ռեժիսորը կդառնա Պաոլո Սորենտինոն:
Աչքերի տակ գոյացած պարկերը եւ ուռած կոպերը հանգեցնում են այն բանին, որ ձեզ հետ պարզապես չեն ցանկանում հանդիպել, ասում են շվեդ գիտնականները:
Բոհեմական նկարիչ Ժան Միշել Բասկիայի կտավը մայիսի 18-ին Նյու Յորքում 110,5 միլիոն դոլարով վաճառվել է Sotheby՚s-ի աճուրդում:
Մեխակը կարելի է օգտագործել մի շարք նպատակներով, քանի որ այն բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի։
Զուգընկերոջ հետ հարաբերություններում հարկավոր է իմաստուն լինել։ Եթե հարաբերություններ եք սկսել տղամարդու հետ, հարկավոր է լուրջ մտածել այն մասին, թե ինչպես եք պահում ձեզ նրա հետ հարաբերություններում։ Մոռացեք անզուսպ լինելու, խանդոտ հաղորդագրությունների և ուշադրություն գրավելու միջոցների մասին։ Հետևեք տղամարդու հետ շփման այս 10 կանոններին։
Եթե Խոյ ընկերներ ունեք կամ հանդիպում եք կենդանակերպի այս նշանի ներկայացուցչի հետ, հարկավոր է ճանաչել նրան։ 8 փաստ Խոյերի մասին։
Հիպոթիրեոզը վահանաձև գեղձի աշխատանքի խանգարման հետ կապված հիվանդություններից մեկն է։ Աս գեղձն արտադրում է հորմոններ, որոնք կարգավորում են նյութափոխանակությունը և բազմաթիվ այլ կարևոր գործընթացներ։ Հիվանդությունը շատ հաճախ է հանդիպում, հատկապես՝ կանանց շրջանում։
Ընկերությունը հայցում է սպառողների ներողամտությունը պատճառված անհանգստության և կանխավ շնորհակալություն հայտնում ըմբռնման համար:
«Չարություն» ասվածը հարաբերական է: Եթե երեխան չունի լուրջ խնդիրներ, որոնք կարող են հանգեցնել անհանգստության և անհանդուրժողականության, ապա սաստել պետք չէ:
Հայաստանի Հանրապետության բանկերի կողմից թողարկված քարտերով արտասահմանում իրականացված ընդհանուր գործարքների ավելացումը տնտեսագետները կապում են արտագնա զբոսաշրջության զարգացման հետ, իսկ անկանխիկ գործարքների ավելացումը` քարտերով վճարում կատարելու մշակույթի ձևավորման:
«Ես չեմ ուզում, որ դարբնությունը վերանա: Շատ լավ գործ է, որ մարդ սովորի, դառնա վարպետ, ուր էլ գնա իր հացը կգտնի: Հիմա ջահելները սորվել են՝ կնստին կամպուտրի դեմը, չեն ուզե արհեստ սորվին: Կուզեն նստած տեղը փող աշխատին, բայց ըդպես բան չի էղնի: Փող աշխատելու համար քրտինք է պետք թափել»,-պատմում է նա:
«Նրա նման մարդիկ 200 տարին մեկ են ծնվում: Նա մեծագույն արտիստ է, որի առաջ պետք է խոնարհվել: Այս համերգին մեր հարգանքն ենք արտահայտելու նրա հանդեպ»:
Արտարժույթի ներբանկային շուկայում բանկերի կողմից գնվել 86,554,989 դոլար 482.84 դրամ ԱՄՆ մեկ դոլարի դիմաց միջին փոխարժեքով
2017թ. առաջին եռամսյակում Հայաստան է ներկրվել 25,2 հազար տոննա բենզին՝ 2016 թվականի առաջին եռամսյակի 35,3 տոննայի դիմաց։
BabyHOME.am-ը 2-9 տարեկան երեխաների համար զվարճալի և ուսուցողական խաղերի հսկայական տիրույթ է: Այս ուսուցողական կայքը նախատեսված է ծնողների և երեխաների համար։ Կայքը նպատակ ունի խթանել երեխայի համապարփակ զարգացումը և ավելացնել նրա գիտելիքների բազան՝ խաղերի, հետաքրքիր նյութերի, տեսահոլովակների և այլնի օգնությամբ։
Արագածոտնի մարզի Աղձք գյուղի պեղավայրում հնագետներն այս տարի վաղ միջնադարյան մեսրոպատառ տապանաքարեր են պեղել:
Սա կարևոր նյուանս է, որն այլևս չի քողարկվում անգամ երկրի ղեկավարի կողմից։ Այլևս հստակ հայտարարվում է, որ «Արցախի ինքնորոշման իրավունքի իրացման ու ժողովրդի անվտանգության երաշխավորման ամրագրումն այլընտրանք չունի»։
Ֆուտբոլի միջազգային ֆեդերացիան տարվա լավագույն ֆուտբոլիստի պարգևատրության արարողությունը կկատարի տարվա վերջին: Այս մասին գրում է Marca-ն: ՖԻՖԱ-ի տարվա լավագույն ֆուտբոլիստի մրցանակաբաշխությունը պետք է կայանա հոկտեմբերի 23-ին Լոնդոնում:
Լյարդը կարևորագույն օրգաններից մեկն է, որը պատասխանատու է տարբեր գործառույթների համար։ Եթե լյարդը դադարում է նորմալ աշխատել, առողջության հետ կապված բազմաթիվ խնդիրներ կարող են առաջանալ։ Շատերն այս օրգանի հետ կապված խնդիրները շատ ուշ են նկատում, ինչի հետևանքով օրգանիզմը զգալիորեն տուժում է։ Ուշադրություն դարձրեք նշաններին, որոնք վկայում են այս օրգանի հետ կապված խնդիրների առկայության մասին։
Թշնամու դեմ պայքարեց, բայց հիվանդության դեմ անզոր գտնվեց: Երազգավորսցի 20-ամյա Ռաֆայել Սարգսյանը քաջաբար է կռվել քառօրյա պատերազմում և տուն վերադարձել:
Մայիսի 20-21-ը հանրապետության տարածքը կգտնվի հզոր ցիկլոնի ազդեցության գոտում, որը հատկապես ուժեղ կարտահայտվի` Արարատում, Արմավիրում և Վայոց Ձորում:
