Ներկայացնում ենք գերմանացի ականավոր փիլիսոփա և հոգեբան Էրիխ Ֆրոմի մտքերի փոքրիկ հավաքածուն։
Դուք ազատ եք ձեր այն բառերի, մտքերի ու գործողությունների մեջ, որոնք կարող են հակասել այն բանին, թե ինչ են ասում, մտածում ու անում ձեր, այսպես կոչված, ընկերները:
Հաճախ մեր վարքագիծը ենթագիտակցորեն ազդում է այլ մարդկանց վրա: Մենք անգամ չենք էլ կարող ենթադրել, թե դա որքան արդյունավետ կարող է լինել: Այդ խորհուրդները շատ օգտակար կարող են լինել, սակայն համոզվել կարելի է միայն սեփական փորձով:
Ինչ ուզում ես՝ ասա, տղամարդու ուշադրությունը գրավում են նախ՝ աղջկա արտաքին տվյալները, ապա նոր՝ ներաշխարհը: Եթե ուզում եք ձեզ վրա բևեռել ուժեղ սեռի ներկայացուցչի ուշադրությունը, ձեր արտաքին տեսքով զբաղվեք:
Կին լինելն ընդհանրապես հեշտ բան չէ, և այս պարագայում Մերիլին Մոնրոն, Կոկո Շանելը, Մոնիկա Բելուչին և այլ մեծագույն հանրահայտ կանայք կարող են կյանքի այս կամ այն իրավիճակում լավ խորհրդատուներ լինել:
Գերմանացի (ծագումով հրեա) բանաստեղծ, հրապարակախոս և գրաքննադատ Հենրիխ Հայնեի 13 սարկաստիկ մտքերը:
Էթիկետը կանոնների հավաքածու է, որը որոշում է, թե այս կամ այն իրավիճակում ինչ է կարելի անել, և ինչ՝ ոչ:
Ջեյն Օսթենի գրքերը համարվում են բրիտանական արձակի գլուխգործոցները: Դրանք ընթերցողին գերում են իրենց մաքրությամբ ու անկեղծությամբ, նուրբ հոգեբանությամբ և մեղմ, հեգնախառն, իսկապես անգլիական հումորով:
Իսկական միայնությունն այն է, երբ քեզ շրջապատում են քեզ չհասկացող մարդիկ:
Նատալյա Գրեյսը տաղանդավոր հոգեբան է և իր «Գրեյսի օրենքները» գրքում ձևակերպել է մի շարք օրինաչափություններ, որոնք կօգնեն փոքր-ինչ իմաստուն դառնալ: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում դրանցից մի քանիսը:
Այստեղ գրեթե նույն նախանշաններն են, ինչ սթրեսի ժամանակ: Ի հայտ են գալիս քրտինքի կաթիլներ, հատկապես՝ վերին շրթունքի վրա կամ ճակատին, բերանում՝ չորություն, անընդհատ ջուր խմելու ցանկություն:
Ես խորապես հավատում եմ այն բանին, որ կարելի է մարդու ճակատագիրը փոխել միմիայն այն դեպքում, եթե մարդն ինքն է դառնում իր ճակատագրի տերը: Իսկ դրա համար նախ և առաջ նա պետք է իր վրա վերցնի սեփական մտքերի համար պատասխանատվությունը:
Ինչպես պնդում են հոգեբանները, ուրախ հարաբերությունների համար կան մի քանի հիմնական կանոններ. նման մտածողություններ, նույնանման կենսական դիրքեր, մեկը մյուսին առավելագույնը տալու մղում: Եվ այս կանոնները հիմնված են երկու պարզ սկզբունքների վրա: Եթե պահպանված չեն այս սկզբունքները, ապա հարաբերությունները գնալով կորցնում են իրենց համը:
Դուք մոռացել եք զարթուցիչի մասին: Դժվարությամբ բացում եք աչքերը և հանկարծ գիտակցում եք, որ ուշացել եք աշխատանքից: Դուք արագ լոգանք եք ընդունում, մաքրում եք ատամները, հագնում եք՝ ինչ առաջինը պատահի, և վազում եք դուրս: Նախաճա՞շ: Սո՞ւրճ: Ժամանակ չկա:
Ֆիլիպ Կաստրո Մաթոսը որոշել է ամեն օր արթնանալ վաղ առավոտյան՝ 4:30-ին՝ հասկանալու համար, թե ինչ փոփոխություններ կլինեն իր կյանքում:
Հավաքածուների առարկաներ հաճախ դառնում են նամականիշերը, ճենապակյա տիկնիկները, արվեստի ստեղծագործությունները և ռետրո մեքենաները: ELLE-ը պարզել է՝ ինչ հավաքածուներ ունեն հայտնի մարդիկ:
Հարաբերությունների մեջ լինելն աշխարհի լավագույն զգացողություններն է պարգևում: Չէ՞ որ ավելի հրաշալի բան չկա, քան սիրելիի կողքին լինելը, նրա հետ զրուցելը կամ պարզապես լռելը: Հաջողակ փոխհարաբերություններ ունեցող մարդիկ հակված են նույնանման գործելու:
Մենք կարող ենք հոգնել աշխատանքից և տնային պարտականություններից, բայց ընկերներից՝ երբեք:
Եթե հարցնեն, թե ով է կյանքի ամենակարևոր մարդը, մարդկանց մեծամասնության մտքին առաջին հերթին գալիս են ծնողները և ընկերները: Բայց պետք չէ թերագնահատել հարազատ քրոջը:
Տղամարդու խնդիրը. չես հասցնում ամուսնանալ երիտասարդ կնոջ հետ, սկսում են մեծանալ ավելի երիտասարդները:
Շատ հաճախ պարզ սովորություններն ազդում են մեր կյանքի, քայլերի և որոշումների վրա, իսկ մենք պարզապես չենք զգում դրանք:
Ինչ դուք ասում եք ու հետևողականորեն մտածում, դառնում է իրականություն: Ուզում եք դուք դա թե ոչ, դա այդպես է: Բառերն ինքնին մտքերի արտահայտությունն են: Բայց բառերը չեն կարող փոխանցել մեր մտքերի ողջ բազմակողմանիությունը և երբեմն անգամ՝ պարզ միտքը:
Ցանկացած կին, նույնիսկ ամենաուժեղ, խիզախ, ինքնավստահ ու հմայիչ կինը կարող է իր կյանքի որոշակի փուլում ենթարկվել հոգեբանական բռնության: Իսկ ո՞ր փուլում կինը պետք է գիտակցի, որ տղամարդը սկսել է իրեն մանիպուլյացիայի ենթարկել:
Շատ հաճախ մենք անգամ ուշադրություն չենք դարձնում նրան, թե ինչպես ենք ապրում:
Խելացի մարդիկ կարողանում են հասկանալ իրենց էմոցիաները և կարողանալ ներդաշնակվել դրանց հետ:
Իրական թույլտվությունը հասարակ կարելին է: Էրիկ Բեռնը սցենարային ծրագրավորման հայտնի սկզբունքի և խաղերի թեորիայի հեղինակն է: Դրանց հիմքում ընկած է տրանսակտային վերլուծությունը, որն այժմ ուսումնասիրում են ողջ աշխարհում:
Փոքրիկ ազնվականներին ամենափոքր տարիքից ներշնչում էին, որ ում շատ է տրված, շատ էլ պահանջվում է: Հետևաբար, եթե ազնվական ես ծնվել, բարի եղիր լինել խիզախ, ազնիվ, կրթված և ոչ՝ այն բանի համար, որ հասնես փառքի ու հարստության, այլ՝ որովհետև պարտավոր ես հենց այդպիսին լինել:
Ես հաճախ եմ տեսնում մարդկանց, որոնց կյանքը ներծծված է տառապանքով և լի է հոռետեսությամբ: Նրանք բողոքում են ճակատագրից, ընտանիքից, աշխատանքից, հասարակությունից ու պետությունից:
Հայրենիքում նրան անվանում են պատմության մեծագույն բրիտանացին: Ամբողջ աշխարհում նա հայտնի էր՝ որպես խորամանկ և պայծառատես քաղաքական գործիչ, ով հաճախ էր իր հակառակորդներին կծու խոսքով նեղը գցում:
Շերոն Սթոունը հայտնի է՝ որպես Հոլիվուդում ամենաբարձր IQ-ն ունեցող դերասանուհի: Փայլուն դերասանուհին չի կորցրել հումորի զգացումը և շարունակում է շռայլել իր սրամիտ կսմիթները, որոնցում ավելի շատ ճշմարտություն և կենսական իմաստնություն կա, քան շատ հայտնի փիլիսոփաների մոտ՝ գոնե ժամանակակից կնոջ և նրա՝ այս աշխարհում ունեցած դերի մասով:
