7 ըմպելիք, որոնք ձեզ կօգնեն հարթ փոր ունենալու հարցում

Takprosto.cc կայքը կազմել է այն 7 ըմպելիքների ցանկը, որոնք կօգնեն հարթ փոր ունենալ:

1. Սառույցով ջուր խմեք ողջ օրվա ընթացքում: Այն նպաստում է նյութափոխանակության արագացմանը:

2. Կոկոսի կաթով ջուրը նյութափոխանակությունն արագացնելու լավ միջոց է:

3. Ամեն օր մեկ բաժակ յուղազրկված կաթ խմեք: Դա օգտակար է տոքսիններից ազտավելու համար: Սովորական կաթը յուղազրկվածով փոխարինելու դեպքում կարող եք չանհանգստանալ կալորիաների համար:

4.Բանջարեղենի հյութը ոչ միայն հարուստ է վիտամիններով,  այլև դրական ազդեցություն է ունենում աղիների վրա:

5. Ավելորդ քաշից ազատվելու գործում կարող են օգնել նաև կոկտեյլները:

6. Սև և կանաչ թեյերը նպաստում են օրգանիզմից տոքսինների հեռացմանը: Մարդիկ, ովքեր շատ թեյ են խմում, երկու անգամ արագ են քաշ կորցնում:

7. Ձմերուկի սմուզին ոչ միայն շատ համեղ է, այլև շատ էֆեկտիվ է ավելորդ քաշի դեմ պայքարում: Դրանից լավ ոչինչ չի մաքրում օրգանիզմը:

Թարգմանությունը 168.am-ի