Ելակը կարող է վտանգավոր լինել ձեր առողջության համար, զգուշացրել է հանրային առողջապահության փորձագետ և բժիշկ Դեյվիդ Սեսպեդեսը: Նա Mirror-ի հետ զրուցել է այս հատապտղի յուրահատուկ վտանգների մասին:
Որոշ մթերքներ օգնում են ավելի արագ մտածել և ավելի լավ հիշել, ասել է բժիշկ և սննդաբան Արինա Մամինան:
Էնդոկրինոլոգ Դիլյարա Լեբեդևան համոզմամբ՝ կարող եք բարելավել ձեր տրամադրությունը պարզ ճանապարհով՝ ճիշտ սննդով։ Բժիշկը Telegram-ում մթերքներ է անվանել լավ տրամադրության համար։
Մասնագետի խոսքով՝ ելակը պարունակում է մեծ քանակությամբ արժեքավոր նյութեր, այդ թվում՝ վիտամին C, ինչպես նաև ֆոլաթթու, B, A, E վիտամիններ և երկաթ։ Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ չեն ուտում այս հատապտուղը:
