Օմեգա-3 և օմեգա-6 ճարպաթթուներ պարունակող մթերքը պետք է ներառված լինի սննդակարգում։ Օրգանիզմը չի կարող սինթեզել այս ճարպաթթուները, սակայն դրանց բավարար մակարդակը չափազանց կարևոր է օրգանիզմի նորմալ կենսագործունեության համար։
Մայիսի 6-ին՝ ժամը 14:13-ին, «911» ծառայությանն ահազանգ է ստացվել, որ Երևան-Մեղրի ավտոճանապարհին՝ Արաքսավան գյուղի մոտակայքում, տեղի է ունեցել ՃՏՊ, կան տուժածներ:
«Комсомольская правда» ռադիոյի երկու թողարկումների ընթացքում ռուսաստանցի լրագրող Միխայիլ Լեոնտևի և քաղաքական գործիչ Միխայիլ Յուրիևի անամոթ արտահայտությունների վերաբերյալ Ռուսաստանի Դաշնությունում Հայաստանի Հանրապետության դեսպանությունը հայտարարություն է տարածել:
Արտակարգ իրավիճակների նախարարությունը տեղեացնում է, որ շարունակում է ուսումնավարժություններ անցկացնել հյուրանոցային ու ռեստորանային համալիրներում, սննդի կետերում, առևտրի և ժամանցի խոշոր կենտրոններում:
Կարլո Անչելոտին կարող է գլխավորել «Յուվենթուսը» Մասիմիլիանո Ալեգրիի հեռանալու դեպքում:
Նիկոլ Փաշինյանը ֆեյսբուքյան իր էջի միջոցով քիչ առաջ տեղեկացրեց, որ վաղը՝ 20։05-ին իրենք պատրաստվում են դիմավորել Սերժ Թանկյանին և ուղեկցել դեպի Հանրապետության հրապարակ, որտեղ 21։00-ին տեղի կունենա հանդիպում։
Մայիսի 2-5-ն ընկած ժամանակահատվածում իրականացված գործարքներն են.
Գյումրիի Հաղթանակի պողոտայում` Բեռլին հյուրանոցի տարածքում, ծառեր են հատվել:
Արդեն քանի օր է լուրեր են շրջանառվում, որ հրաժարական է տալիս նաեւ Լոռու մարզպետ Արթուր Նալբանդյանը:
«Քաղաքացիական պայմանագիր» կուսակցության վարչության անդամ, Երևանի ավագանու «Ելք» խմբակցության անդամ Արայիկ Հարությունյանը ֆեյսբուքյան իր էջում գրառում է կատարել:
Երբ ես նայեցի այդ պատմությունը, ինձ համար բացահայտեցի բոլորովին նոր ու անծանոթ մի հայ հերոսուհու:
Մարգարեությո՞ւն:
Մայիսի 6-ին՝ ժամը 09:22-ին «911» ծառայությանը տեղեկություն է ստացվել, որ Կոտայքի մարզի Զովունի գյուղի 2-րդ փողոցի թիվ 21/1 տան բակում օձ է նկատվել. անհրաժեշտ է փրկարարների օգնությունը:
Այս տարվա առաջին եռամսյակում ավելի քան 230 հազար ռուսաստանցիներ են այցելել Թուրքիա:
ՀՀ արտակարգ իրավիճակների նախարարության «911» ծառայությունը մայիսի 6-ին, ժամը 03:50-ին «911» ծառայությանն ահազանգ է ստացվել, որ Երևան քաղաքի Ալեքսանդր Շիրվանզադե փողոցի թիվ 17 շենքի վերելակը խափանվել է, քաղաքացին մնացել է ներսում. անհրաժեշտ է փրկարարների օգնությունը:
Առողջություն մեծ մարզչին:
Dashlane ընկերությունը, որը մասնագիտացած է թվային անվտանգության բնագավառում, ստուգել է համաշխարհային տուրիստական կայքերը եւ պարզել, որ սոսկ 11 տոկոսն է բավարարում հինգ բալից չորսի պահանջներին եւ միայն մեկ կայք է ստացել ամենաբարձր գնահատականը՝ Airbnb-ը:
Երեկ՝ մայիսի 5-ին, ավտովթար է տեղի ունեցել Երևանում:
Երեկ՝ մայիսի 5-ին, շղթայական ավտովթար է տեղի ունեցել Երևանում:
Ամերիկացի միլիարդատեր Ուորեն Բաֆետի Berkshire Hathaway ներդրումային ֆիրման առաջին եռամսյակում Apple-ի 75 միլիոն բաժնետոմս է գնել:
Մայիսի 5-ին՝ ժամը 16:19-ին, «911» ծառայությանն ահազանգ է ստացվել, որ Լոռու մարզի Վանաձոր քաղաքի Երևանյան խճուղու շենքերից մեկի բնակիչը փորձում է ինքնասպանություն գործել, փակվել է բնակարանում (ձեռքին ապակի կա). անհրաժեշտ է փրկարարների օգնությունը:
ՀՀ արտակարգ իրավիճակների նախարարությունը տեղեկացնում է, որ մայիսի 6-ին՝ ժամը 08:00-ի դրությամբ, ՀՀ տարածքում բոլոր ավտոճանապարհներն անցանելի են:
Կանադացի երգչուհի Սելին Դիոնը թողարկել է «Դեդփուլ 2» մարտաֆիլմի համար ձայնագրված Ashes երգի հոլովակը: Տեսահոլովակը հրապարակված է երգչուհու YouTube-ալիքում:
Հավայի կղզում գետնից 30 մետր բարձրությամբ լավայի «շատրվաններ» են դուրս եկել: Դրանք ավերել են մի քանի տներ:
Ճապոնիայում ավարտել են թռչող ավտոմեքենայի նախատիպի երկրում առաջին լայնընդգրկուն փորձարկումների նախապատրաստությունը:
Արքայազն Հարրին եւ Մեգան Մարքլն իրենց հարսանիքին կանչել են 1,2 հազար հասարակ մարդկանց, սակայն նրանց խորհուրդ են տվել իրենց հետ ուտելիք վերցնել:
Շատ ֆաստֆուդ եւ այլ ճարպոտ կերակուր ուտող կանայք մոտավորապես կրկնակի ավելի հաճախ են չբեր դառնում, քան թույլ սեռի մնացած ներկայացուցիչները:
Ամերիկացի Դոն Գորսկեն կերել է 30 հազար Բիգ-Մակ և համաշխարհային ռեկորդ է սահմանել կերած բուրգերների քանակով:
Հետաքրքիր թեստ, որը կօգնի բացահայտել ձեր բնավորությունը։ Ո՞ր ուղղությամբ է նայում ձին։
«Կյանքում ամենագլխավորը հավասարակշռությունը վերագտնելն է: Դրա համար պետք է ինքներդ ձեր մեջ զարգացնեք տարբեր էմոցիաների հետ հարմարվելու հմտություն, խիզախություն ձեռք բերեք և ինքներդ ձեզ ընդունեք այնպիսին, ինչպիսին որ կաք՝ ձեր սեփական արժանիքներով ու թերություններով հանդերձ»,- ասում է դանիացի մանկագիր և դիպլոմավորված հոգեթերապևտ Իլսե Սանդը:
