Գազար, ավոկադո, վիտամին E. 20 րոպե, և արդյունքը կզարմացնի ձեզ

Ճիշտ աշխատանքի համար օրգանիզմին սննդարար նյութեր ու խնամք է հարկավոր։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ օրգանիզմում տեղի ունեցող բացասական փոփոխություններն ազդում են մաշկի որակի վրա։ Այդ պատճառով հարկավոր է սնուցել մաշկը։ Այդ գործում օգնության են հասնում բնական բաղադրիչներ՝ գազարն ու վիտամին E-ն։

Առաջին տարբերակ

  • Խառնեք գազարն ու ավոկադոն, ավելացրեք վիտամին E-ն։
  • Քսեք դեմքին, թողեք 20 րոպե, լվացեք ջրով։

Ավոկադոն մեծ քանակով վիտամին E է պարունակում, ինչի արդյունքում լավացնում է մաշկի որակը, իսկ գազարը բետա-կարոտին է պարունակում, որն օգտակար է կոլագենի արտադրության համար։

Երկրորդ տարբերակ

Կարդացեք նաև

  • 1 հասած բանանը խառնեք 2 պարկուճ վիտամին E-ի հետ։
  • Քսեք դեմքին, թողեք 20 րոպե, լվացեք ջրով։

Բանանը մեծ քանակով կալիում է պարունակում, որը հարկավոր է օրգանիզմին։ Մաշկի վիճակը լավացնելու համար խորհուրդ է տրվում նաև շատ ջուր խմել։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց 168.am-ը

Տեսանյութեր

Լրահոս