Նշվել է առողջության համար ամենավտանգավոր մթերքը
Սննդաբան Օսկար Ֆերնանդեսը կոչ է արել մարդկանց իրենց սննդակարգից հանել ուռուցիկ քաղցրաբլիթը, քանի որ այն առողջության համար ամենավտանգավոր սնունդն է։ Նրա խոսքերը մեջբերում է 20minutos-ը։
Ֆերնանդեսը բացատրել է, որ բլիթներն ունեն երեք վնասակար հատկություն։ Նախ, դրանք պատրաստվում են ալյուրից։ Երկրորդ, դրանք պարունակում են ավելացված շաքար։ Երրորդ, բլիթները մատուցում են տապակած, նշել է բժիշկը։
Վնասակար սնունդների շարքում բժիշկն առանձնացրել է խանութում վաճավող երշիկեղենը: «Դրանք վտանգավոր են, քանի որ միս չեն պարունակում»,- բացատրել է Ֆերնանդեսը:
Գննդաբանը կոչ է արել նաև խուսափել պատրաստի պոպկորնից և պատրաստել տանը:
