Սերուցքը լցնել կաթսայի մեջ, վրան վանիլին ավելացնել, չեռացնել: Քամել մանր մաղի միջով։
Եկեղեցու համար մեծագույն, աններելի ոճիր և նույնիսկ Սուրբ Հոգու դեմ մեղանչում է հեթանոսական ազդեցությամբ շաբաթ օրվա փոխարեն կիրակին սուրբ պահելը: Ըստ տասնաբանյայի՝ շաբաթ օրը սուրբ պահելու հարցն աստվածային է, մինչդեռ կիրակնօրյա հանգստի կարգադրությունը մարդկային է:
Իմանուիլ Կանտի անվան Բալթյան դաշնային համալսարանի ռուսական թիմի կազմում մտնող գիտնականները ցույց են տվել, որ շաբաթական 150 րոպե ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է փոխել մարդու կենսաբանական տարիքը մի քանի տարով։ Հետազոտության հեղինակները կարծում են, որ իրենց ստացած տվյալները կարող են բարելավել ուսանող տարիքի աղջիկների կյանքի որակը, խուսափել ապագա սոմատիկ հիվանդություններից և զգալիորեն բարձրացնել նրանց վերարտադրողական ֆունկցիան, հայտնում է համալսարանի մամուլի ծառայությունը։
Սելենը և այլ վիտամիններ, ինչպիսիք են վիտամին E-ն, մանգանը, ցինկը և պղինձը, նույնպես օգնում են վարակիչ հիվանդությունների դեմ պայքարում։ Մեր օրգանիզմի բազմաթիվ համակարգերի, այդ թվում՝ իմունային համակարգի աշխատանքի մեջ ներգրավված կարևոր տարրը երկաթն է, որը մենք կարող ենք համալրել՝ ուտելով միս, լոլիկ, ընդեղեն և ծովամթերք:
Այս տարվա հունիսին Հայաստանից խոշոր արտահանում է եղել դեպի Թուրքիա։ Այն էլ մեկ ապրանքի գծով. արտահանվել է ավելի քան 20 մլն դոլարի ոսկի կամ ոսկու փոշի։
