Աշնան գալուստով շատերը նկատում են տհաճ ախտանիշներ՝ անտարբերություն, տրամադրության անկում, քնի խանգարումներ։ Պատահում է, որ երբ հայտնվում են նման ախտանիշներ, մարդը փորձում է տրամաբանական և հեշտությամբ հեռացվող պատճառ գտնել՝ փորձելով բացատրել աշնանը վիտամինների պակասով։ Այս կապը տրամադրության և օրգանիզմում վիտամինների մակարդակի միջև չափազանց տարածված միֆ է, Գազետա.Ru-ին ասել է կլինիկական հոգեբան Օքսանա Աֆոնինան։