Հետազոտող Քեյթ Գրենվիլի տվյալներով՝ յուրաքանչյուր երրորդ մարդու մոտ օծանելիքի պատճառով առաջանում են տհաճ ախտանշաններ, ներառյալ՝ գլխացավ, ասթմա և ցան:
Թեթև դեպքերում լինում է գլխացավ, 1-2 անգամ փսխում, վատ ինքնազգացողություն, տնային պայմաններում կարող են պայքարել՝ օգտագործելով C վիտամինով հարուստ սնունդ, հեղուկ, հանգստացնող դեղորայք։ Այս ամենից հետո, եթե վիճակը չի լավանում, անմիջապես պետք է դիմել բժշկի։
Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ մեծ քանակության ճարպոտ ձկներով հարուստ և սահմանափակ քանակության բուսական յուղերով սննդակարգն օգնում է թեթևացնել գլխացավերը կանոնավոր միգրենով տառապող մարդկանց մոտ: Հետազոտության արդյունքները հրապարակված են The BMJ ամսագրում:
Բրախիոցեֆալային զարկերակները անոթներն են, որոնք մեր օրգանիզմին մատակարարում են թթվածնով հարուստ արյուն: Դրանց ուլտրաձայնային հետազոտությունն անհրաժեշտ է գլխապտույտի, գլխացավի, ականջների ցավի, հիշողության հետ կապված խնդիրների դեպքում։ Այս մասին Газета.Ru-ին հայտնել է սրտաբան Մաքսիմ Ստեպանովը։
Նյարդաբան Իգոր Մացոկինը հորդորել է չուտել շոկոլադ, ցիտրուսային մրգեր ու յուղոտ մթերքներ, եթե գլխացավ ունեք։ Բժիշկը զգուշացրել է այս և մի շարք այլ գործողությունների մասին՝ AiF-ի հետ զրույցում:
Մասնագետի խոսքով՝ օրգանիզմին ու նյարդային համակարգին կարելի է աջակցել ոչ միայն դեղամիջոցներով ու առողջ ապրելակերպով, այլ նաև սպիտակուցներով հարուստ որոշ մթերքներով, որոնք անհրաժեշտ են էներգիայի և մտավոր գործունեության համար։ Դրանք են՝ միսը, ձուն, ձուկը, կաթնամթերքը, մանրամասնել է բժիշկը։
Ավստրալիայի Քվինսլենդի տեխնոլոգիական համալսարանի գիտնականները միգրենը կապում են արյան շաքարի մակարդակի հետ:
