Ամեն օր ավոկադո ուտելը կարող է էապես բարելավել ձեր ստամոքս-աղիքային համակարգը, պարզել է Իլինոյսի համալսարանը: Ինչպես նշել է Eurek Alert-ը, ավոկադոն բջջանյութի և չհագեցած ճարպերի արժեքավոր աղբյուր է, որոնք օգտակար են սրտանոթային համակարգի համար:
Էնդոկրինոլոգ Դիլյարա Լեբեդևան համոզմամբ՝ կարող եք բարելավել ձեր տրամադրությունը պարզ ճանապարհով՝ ճիշտ սննդով։ Բժիշկը Telegram-ում մթերքներ է անվանել լավ տրամադրության համար։
Ավոկադոն, ծովամթերքը և ամբողջական ձավարեղենը կարող են բարելավել հիշողությունը և մտավոր այլ ունակությունները: Այս մասին հայտնում է Reedus-ը։
Սննդաբան Նատալյա Արտեմևան ասել է, որ մարդու օրգանիզմում վիտամինների և հանքանյութերի պակասը հղի է տարբեր խնդիրներով։ Եթե օրգանիզմը որոշակի նյութերի պակաս ունի, այն սկսում է սպառել իր պաշարները, նշել է Gazeta.Ru-ի մասնագետը։
