Էնդոկրինոլոգ Դիլյարա Լեբեդևան համոզմամբ՝ կարող եք բարելավել ձեր տրամադրությունը պարզ ճանապարհով՝ ճիշտ սննդով։ Բժիշկը Telegram-ում մթերքներ է անվանել լավ տրամադրության համար։
Ավոկադոն, ծովամթերքը և ամբողջական ձավարեղենը կարող են բարելավել հիշողությունը և մտավոր այլ ունակությունները: Այս մասին հայտնում է Reedus-ը։
Սննդաբան Նատալյա Արտեմևան ասել է, որ մարդու օրգանիզմում վիտամինների և հանքանյութերի պակասը հղի է տարբեր խնդիրներով։ Եթե օրգանիզմը որոշակի նյութերի պակաս ունի, այն սկսում է սպառել իր պաշարները, նշել է Gazeta.Ru-ի մասնագետը։
