Պետք է խնայել աչքերը։ Բայց այս դարում ասել, որ համակարգչից պետք է քիչ օգտվեն՝ անիմաստ է։ Պրոֆիլակտիկ կարող են աչքը խոնավեցնող կաթիլներ օգտագործել։ Ամռանը քրտնարտադրությունն ուժեղանում է, հեղուկ շատ ենք օգտագործում, նույնն էլ աչքերի դեպքում է։
Սննդաբան, կենսաբանական գիտությունների թեկնածու Ալեքսանդր Միրոշնիկովը «Մոսկվա 24» հեռուստաալիքին տված հարցազրույցում խոսել է իմունիտետի համար ամենաօգտակար հինգ մթերքների մասին:
Կանաչ սոխն անհրաժեշտ է օգտագործել հոգեկան սթրեսի ավելացման դեպքում, այն ամրապնդում է ուղեղի ակտիվ գործունեությունը: Այս մասին խոսել է գաստրոէնտերոլոգ, Սանկտ Պետերբուրգի SM-Clinic-ի թերապևտ Ալեքսանդրա Յակովլևան։ Բժշկի խոսքով՝ սննդանյութերի պարունակությամբ կանաչ սոխը գերազանցում է գլուխ սոխին։ Բանջարեղենն ունի մեծ քանակության կալիում, որն օգնում է օրգանիզմից հեռացնել ավելորդ հեղուկը և այտուցը։
Գիտնական-գերոնտոլոգներ (ծերաբան) Սվետլանա Տրոֆիմովան և Վլադիմիր Խավինսոնը «Ռոսիա 1» ալիքի «Ամենակարևորի մասին» հաղորդաշարի եթերում խոսել են եղունգների միջոցով ախտորոշման մասին, փոխանցում է Вести պարբերականը։
