Դիետոլոգ և սննդաբան Սոֆիա Կովանովան բացատրել է, թե որքան կարմիր ձկնկիթ կարելի է ուտել օրվա ընթացքում: Մասնագետի խորհուրդները մեջբերում է aif.ru-ն։
Ձկնկիթը դնել ամանի մեջ, վրան լցնել աղը և շաքարավազը: