Շաբաթվա վերջին օրը՝ բեռնաթափման օր

Բուժական քաղցն օրեցօր ավելի ու ավելի հայտնի է դառնում: Եթե ցանկանում եք նիհարել, օրգանիզմից դուրս բերել տոքսինները, լավացնել մարսողությունն ու բարձրացնել տրամադրությունը, ապա անհրաժեշտ է ամեն շաբաթվա վերջում քաղցած մնալ: Կես տարի անց ուղղակի կզարմանաք, թե ինչ է կատարվում ձեր օրգանիզմում:

Դպրոցական դասագրքերից հայտնի է, որ սնունդն անցնում է մարդու աղիներով 2 օրվա ընթացքում, այդ իսկ պատճառով քաղցած մնալը սով չեք անվանի: Ճիշտ կանոնակարգված բեռնաթափման օրը ոչ մի կերպ չի վնասի օրգանիզմին:

Եթե շաբաթական մեկ անգամ բեռնաթափման օր նշանակեք, ապա օրգանիզմում դրական փոփոխություններ կնկատեք:

• Բեռնաթափման հաջորդ օրը հայելին կուրախացնի ձեզ. մաշկի վիճակը կլավանա, կանցնեն դեմքի այտուցվածությունն ու աչքերի պարկիկները:
• Մեկ օրվա ընթացքում աղիները կազատվեն սննդի մնացորդներից: Մարսողական համակարգը ժամացույցի պես կսկսի աշխատել:
• Կշեռքը նույնպես հաճելիորեն կզարմացնի ձեզ: Մեկ օրվա ընթացքում մեկ կիլոգրամ քաշ կգցեք, սակայն շատ կարևոր է հաջորդ օրն այդ քաշը չվերականգնելը:
• Կկարգավորվի նյութափոխանակությունը: Սննդից հրաժարվելու ժամանակ օրգանիզմում աճի հորմոններ են արտազատվում, որոնք մեծացնում են մկանային մասսան, ամրացնում են ոսկրերն ու արագացնում են ճարպերն այրելու գործընթացը:
• Կակտիվացնեք ուղեղի աշխատանքը:
• Կօգնեք օրգանիզմին մի շարք հիվանդությունների դեմ պայքարելու գործում: Քաղցը խթանում է օրգանիզմի իմունային համակարգը:

Շաբաթական մեկ անգամ քաղցած մնալն այնքան էլ դժվար չէ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լիլիթ Հարությունյանը