Բժիշկը խորհուրդ է տվել, թե ինչպես խնամել մազերը գարնանը

Էսթետիկ կլինիկաների ցանցի գլխավոր բժիշկ Տատյանա Բեդաևան խորհուրդ է տվել գարնանը անցնել նոր շամպունի։

«Եթե ձմռանը գլխարկներ կրելու պատճառով հաճախ ավելի լավ է ընտրել ծավալային շամպուն, ապա, երբ սեզոնը փոխվում են, ավելի լավ է այն փոխարինել սնուցողով, քանի որ մազերի փխրունության բարձրացման վտանգ կա մազերի վրա արտաքին միջավայրի՝ արևի, քամու ազդեցությունից»,- ըստ shantnews-ի՝ «Newspaper.Ru»-ին տված հարցազրույցում պարզաբանել է փորձագետը։

Բեդաևան պարզաբանել է, որ գարնանը պետք է օգտագործել բիոտինով դիմակներ և մազերի բալզամներ, որոնք պարունակում են B6, A, E և C վիտամիններ: Նրա խոսքով՝ այդ վիտամինները կարգավորում են ճարպի ծավալը, լավացնում արյան շրջանառությունը, հաղորդում մազերին փափկություն, առաձգականություն և փայլել.

Բացի դրանից, մասնագետը խորհուրդ է տվել վարսահարդարիչի սառը պարամետր ընտրել՝ մազերը չչորացնելու համար։

Նրա խոսքով՝ գարնանային սեզոնին շատերի մոտ մազաթափություն է առաջանում վիտամինների և հանքանյութերի պակասի պատճառով, որն առաջացել է ձմռանը։ Ուստի անհրաժեշտ է նաև հավասարակշռված դիետա պահել, հավելել է նա։

Մասնավորապես, դիետան պետք է ներառի ձու, հատապտուղներ, սպանախ, կարտոֆիլ, միս, ընկույզ, լոբի և ավոկադո: Նշվում է, որ այս միջոցները լրացնում են մազերի և եղունգների առողջությունը պահպանող նյութերի պակասը։

Ռուսաստանցիների ավելի քան 70%-ը տառապում է տարբեր հիվանդություններից՝ վատ սովորությունների, ավելորդ քաշի և իրենց մարմինը ստուգելու ցանկության բացակայության պատճառով։

Ավելի վաղ՝ հունվարի 18-ին, ալերգոլոգ-իմունոլոգ, Եվրոպական բժշկական կենտրոնի մաշկավեներաբան Սվետլանա Տուրբովսկայան «Իզվեստիա»-ին պատմել էր երիտասարդ տարիքում գորշ մազերի պատճառների մասին։ Նա նշել է, որ վաղաժամ գորշությունը կարող է պայմանավորված լինել սթրեսով, աուտոիմուն հիվանդություններով, ինչպես նաև ֆոլաթթվի, երկաթի, ցինկի և վիտամին D3-ի պակասի պատճառով, ինչը հանգեցնում է մազերի գունաթափման: