Թագավորական համալսարանի գիտնականների նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ յոգան և այլ հանգստացնող վարժություններն օգտակար են սոցիալական անհանգստության խանգարումներ ունեցող մարդկանց համար: Ռելաքսացիան արմատապես փոխում է այդպիսի մարդկանց աշխարհընկալումը: Նրանք սկսում են ավելի քիչ սպառնալիք տեսնել շրջակա միջավայրում և աշխարհին նայել դրական լույսի ներքո: Աֆեկտիվ և անհանգստության խանգարումներով տառապողների համար սա մեծ նվաճում է, գրում է The Times of India պարբերականը:
