Ժեստիկուլյացիա. Ինչո՞ւ ենք խոսում ձեռքերով

Նեյրոգիտությունը բացատրում է, թե ինչպես է ժեստիկուլյացիան արագացնում ընկալումը

Փորձե՛ք մի փոքրիկ գիտափորձ. առանց ձեռքերը շարժելու՝ փորձեք որևէ մեկին բացատրել՝ ինչպես կապել կոշիկի քուղերը (կամ ինչպես բացել «բարդ» փաթեթավորումը): Ամենայն հավանականությամբ, դուք տարօրինակ զգացողություն կունենաք. կարծես միտքն «արգելակվում է», իսկ ձեռքերն ուղղակի ուզում են «ցույց տալ»: Ըստ medspecial.ru-ի՝ սա զուտ սովորություն կամ «արտահայտչականության հավելում» չէ։ Ըստ ամենայնի, ժեստերը ներկառուցված են այն մեխանիզմի մեջ, թե ինչպես է ուղեղը հասկանում և կանխատեսում խոսքը։

Նիդեռլանդների Max Planck Institute for Psycholinguistics-ի հետազոտողների վերջին աշխատանքը ցույց է տալիս, որ որոշ ժեստեր ոչ միայն ուղեկցում են բառերին, այլև լսողին տալիս են տեսողական հուշում, որն օգնում է ուղեղին նախապես պատրաստվել այն ամենին, ինչը կասվի հաջորդիվ։

Ժեստերը «դեմ առ դեմ» լեզվի մասն են, այլ ոչ թե զարդարանք

Լեզվի հետազոտությունների մեծ մասը երկար ժամանակ կենտրոնացել է խոսքի վրա՝ որպես ձայնի: Բայց իրականում մենք գրեթե միշտ հաղորդակցվում ենք բազմամոդալ (multimodal) եղանակով՝ դիմախաղ, հայացք, կեցվածք, գլխի շարժումներ և, իհարկե, ձեռքեր: Եթե փորձենք հասկանալ հաղորդակցությունը՝ անտեսելով մարմինը, կստացվի աղքատացած և ոչ կենսունակ մոդել, ինչպես, օրինակ՝ նվագախմբի աշխատանքը հասկանալու փորձը՝ լսելով միայն ջութակները: 

Ինչպե՞ս է անցկացվել հետազոտությունը

Որպեսզի գիտնականները ճշգրիտ վերահսկեն խոսողի գործողությունները, օգտագործել են վիրտուալ ավատար՝ մարդու ձայնի ձայնագրությամբ։ Սա թույլ է տվել նվազեցնել «կենդանի շփման քաոսը» և ստանալ պայմանների մաքուր համեմատություն։ Հետազոտությունը ներառում էր երկու փորձ: 

Փորձ 1. Գուշակիր բառը

Մասնակիցները դիտում էին կարճ տեսանյութեր, որտեղ ավատարը հարց էր տալիս: Տեսանյութն ընդհատվում էր հենց առանցքային բառից առաջ, և մարդուն առաջարկվում էր գուշակել, թե ինչով կավարտվի նախադասությունը:
Կար տեսանյութի երեք տարբերակ.

1. Պատկերավոր (իկոնիկ) ժեստ, այսինքն՝ իմաստալից շարժում:

2. Կենցաղային անիմաստ շարժումներ (քորվել, շփել ձեռքերը և այլն):

3. Առանց ձեռքի շարժումների: 

Արդյունքը. Իմաստալից ժեստը գրեթե եռապատկել է կանխատեսման ճշգրտությունը:

• Ժեստի առկայությամբ ճիշտ գուշակումները կազմել են 23%:
• Առանց ժեստի կամ անիմաստ շարժումների դեպքում՝ ընդամենը 7,8%: 

Փորձ 2. Ի՞նչ է ցույց տալիս ԷԷԳ–ն (EEG)

Մեկ այլ խումբ դիտել է տեսանյութերն ամբողջությամբ, իսկ հետազոտողները գրանցել են ուղեղի ակտիվությունը: Իմաստալից ժեստից հետո դադարի ժամանակ նկատվել է ուղեղի ալֆա և բետա ռիթմերի հզորության նվազում: Սա նշանակում է, որ ուղեղը ոչ թե պարզապես սպասում է, այլ մտնում է «պատրաստվածության ռեժիմ»՝ նախապես կառուցելով հավանական իմաստը: 

Սա չի ապացուցում, որ մենք ժեստիկուլյացիա ենք անում հանուն «հուշման»

Հեղինակները զգուշացնում են՝ այն փաստը, որ լսողն օգտագործում է ժեստը՝ որպես հուշում, ինքնին չի նշանակում, որ խոսողը ժեստերն անում է հենց այդ նպատակով: Իմաստի կանխատեսումը կարող է լինել ժեստերի բազմաթիվ ազդեցություններից միայն մեկը:

Ուղեղը՝ որպես «կանխատեսումների մեքենա»
Այս հետազոտությունը հաստատում է կոգնիտիվ գիտության այն գաղափարը, որ ուղեղը ոչ թե պասիվ արձագանքող սարք է, այլ համակարգ, որը մշտապես կանխատեսումներ է կառուցում: Ժեստը տեսողական ազդանշան է, որը նեղացնում է «տարբերակների դաշտը»: 

Ժեստերը՝ որպես մտածողության գործիք

Կա ևս մեկ տեսակետ. ժեստերը կարող են օգնել նաև խոսողին:

• Լավ վիզուալիզացիա ունեցող մարդը ժեստիկուլյացիա է անում, քանի որ «տեսնում է» տեսարանը և կարծես պրոյեկտում այն դուրս:
• Թույլ վիզուալիզացիա ունեցողը կարող է ժեստիկուլյացիա անել՝ սեփական մտքին հենվելու համար: Ժեստը երբեմն աշխատում է՝ որպես «արտաքին աշխատանքային հիշողություն»: 

Ի՞նչ անել այս գիտելիքի հետ

1. Ժեստիկուլյացիան «վատ սովորություն» չէ, այլ իմաստի հաղորդման աշխատանքային ուղի:

2. Լսել կարելի է նաև աչքերով: Կենդանի զրույցում օգտակար է հետևել զրուցակցի ձեռքերին. դրանք կարող են հաղորդել իմաստն ավելի շուտ, քան կհնչի բառը:

3. Ուսուցման մեջ դասախոսի ժեստերը թատերականություն չեն. տեսողական հուշումներն իրոք հեշտացնում են բարդ թեմաների ընկալումը:

4. Առցանց հաղորդակցությունն անջատված տեսախցիկով աղքատացնում է ազդանշանը: Հենց դա է պատճառը, որ նման խոսակցությունները երբեմն ավելի հոգնեցնող են թվում. ուղեղը զրկվում է տվյալների մի կարևոր ալիքից, որն օգնում է ավելի արագ հասկանալ դիմացինին:

Հիմնվելով հոդվածի գիտական տվյալների վրա՝ առանձնացրել ենք այն կետերը, որոնք կօգնեն ձեզ ձեր խոսքը դարձնել ավելի ազդեցիկ և հասկանալի հանրային ելույթների կամ առօրյա շփման ժամանակ.

1. Օգտագործե՛ք «Պատկերավոր» ժեստեր (Iconic Gestures)

Հոդվածը ցույց տվեց, որ միայն իմաստալից ժեստերն են եռապատկում ընկալման արագությունը:

• Ինչպե՞ս կիրառել. Երբ խոսում եք աճի մասին՝ ձեռքով ցույց տվեք դեպի վեր շարժում, երբ խոսում եք բարդ կառուցվածքի մասին՝ ձեռքերով «գծեք» այդ կառուցվածքն օդում: Խուսափե՛ք անիմաստ շարժումներից (օրինակ՝ հագուստն ուղղելուց կամ դեմքին դիպչելուց), քանի որ դրանք միայն շեղում են լսարանին:

2. Ժեստը պետք է մի փոքր «առաջ ընկնի» խոսքից

Քանի որ ուղեղը ժեստն օգտագործում է բառը կանխատեսելու համար, ժեստը պետք է սկսվի հենց այն պահին, երբ պատրաստվում եք ասել կարևոր բառը կամ միտքը:

• Ինչպե՞ս կիրառել. Եթե ցանկանում եք շեշտել որևէ թիվ կամ հասկացություն, նախ ձեռքով արեք համապատասխան նշանը, ապա արտասանեք բառը: Սա «նախապատրաստում» է լսարանի ուղեղը և տեղեկատվությունը դարձնում է ավելի հեշտ մարսելի:

3. Մի՛ թաքցրեք Ձեր ձեռքերը (Տեսանելիության գործոն)

Հետազոտությունը ցույց տվեց, որ առանց ձեռքերի շփումն «աղքատացնում» է մոդելը:

• Ինչպե՞ս կիրառել. Ելույթի ժամանակ ձեռքերը մի՛ պահեք գրպաններում կամ մեջքի հետևում: Եթե խոսում եք առցանց (Zoom/Teams), տեսախցիկն այնպես դիրքավորեք, որ Ձեր ձեռքերը նույնպես երևան կադրում: Դա կօգնի լսարանին չհոգնել և ավելի լավ կենտրոնանալ Ձեր ասածի վրա:

4. Ժեստերը՝ որպես «արտաքին հիշողություն» Ձեզ համար

Եթե Ձեր միտքը «խցանվում է» կամ դժվարանում եք բարդ միտք ձևակերպել, սկսե՛ք ակտիվ ժեստիկուլյացիա անել:

• Ինչպե՞ս կիրառել. Ձեռքերի շարժումն օգնում է ուղեղին «դուրս հանել» տեսողական պատկերները և վերածել դրանք բառերի: Եթե մոռացել եք Ձեր խոսքի հաջորդ կետը, ձեռքերով նկարագրական շարժումներ անելը կարող է «թարմացնել» Ձեր հիշողությունը:

5. Կառուցե՛ք վստահություն мультимода հաղորդակցության միջոցով

Լսարանն ավելի շատ վստահում է այն խոսնակին, ում մարմնի լեզուն (ժեստերը) համընկնում է խոսքի հետ:

• Ինչպե՞ս կիրառել. Եթե ասում եք՝ «սա շատ կարևոր է», բայց Ձեր ձեռքերը պասիվ են, ուղեղը ստանում է հակասական ազդակներ: Համոզվե՛ք, որ Ձեր ձեռքերի էներգիան համապատասխանում է Ձեր ձայնի տոնին:

Պատրաստեց՝ 168.am-ը