Սննդաբանը նշել է Ամանորին շատակերությունից խուսափելու միջոցը
Սննդաբան Դարիա Ռուսանովան խորհուրդ է տալիս Ամանորին ամեն ինչ ուտել փոքր կտորներով, որպեսզի խուսափեք չափից շատ ուտելուց:
«Շատ ուտելը սկսվում է Ամանորի գիշերը, հետո անհնար է դադարեցնել: Սա իսկական դիպսոմանիա է, ինչպես հարբեցողներինը»,- Lenta.Ru-ին տված հարցազրույցում նշել է նա։
Ռուսանովան նաև շեշել է, որ պետք չէ անդադար ուտել, եթե քաղցած չեք.
«Եթե չափազանց երկար անտեսես այս զգացումը, կարող են նույնիսկ հիպոգլիկեմիայի նշաններ առաջանալ՝ սրտխառնոց, վերջույթների դող, քրտնարտադրություն»։
Բացի դրանից, նա ընդգծել է, որ ուտելիս կարևոր է մարդու և սննդի անմիջական տեսողական շփումը, որը «կարող է մեզ հագեցվածության զգացողություն հաղորդել»։
Այս երևույթը, ինչպես նշել է սննդաբանը՝ կոչվում է հոգե-էմոցիոնալ հագեցվածություն:
