Ավելորդ քաշն այսօր ամենատարածված խնդիրներից է, որի լուծումը լուրջ ջանքեր է պահանջում։ Կուտակված ճարպերն այրելու համար հարկավոր է առողջ կենսակերպ վարել, ընտրել ճիշտ սնունդ և ֆիզիկապես ակտիվ լինել։
