Բաժիններ՝

Բժիշկը թվարկել է երեխաների վատ քնի պատճառները

Երեխաների քնի խանգարման հիմնական պատճառներից մեկը ննջասենյակի օդի որակն է, ասում է մանկական նյարդաբան Եվգենյա Գոնչարովան։ Այլ գործոններ, որոնք ազդում են քնի վրա, նա թվարկել է Life-ին տված հարցազրույցում:

Ըստ shantnews-ի՝ մասնագետը նշել է, որ ամենից հաճախ երեխաները լավ չեն քնում, եթե սենյակը շատ տաք է կամ սառը, օդը չափազանց չոր կամ խոնավ է։

Բացի այդ, ըստ նրա, քնի որակի վրա ազդում է ռեժիմը։ Խնդիրները կարող են առաջանալ նաև ավելորդ ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ վիճակից հետո:

Բժիշկը նշել է, որ ծնողները կարող են ինքնուրույն վերականգնել երեխայի քունը՝ վերացնելով անհանգստության պատճառը։ Եթե ​ինքնուրույն չհաջողվի, նա խորհուրդ է տվել խորհրդակցել նյարդաբանի և քնաբանի հետ:

Տեսանյութեր

Լրահոս