Կանաչ թեյն ու չամիչը՝ սրտանոթային հիվանդությունների դեմ
Սրտանոթային հիվանդությունները բավական լուրջ խնդիր է մեր օրերում: Հիպերտոնիան ձգում է արյունատար անոթները, ինչն էլ բարձրացնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը:
Խոլեստերինի բարձր մակարդակը համարվում է սրտանոթային հիվանդություւնների ամենահիմնական պատճառներից մեկը: Սննդի յուղերը, որպես կանոն, կուտակվում են արյունատար անոթների լորձաթաղանթում:
Այս ճարպային կուտակումներն աթերոմա են առաջացնում, որն իր հերթին՝ հանգեցնում է արյունատար անոթի բորբոքումների:
Կարող եք մի քանի միջոցներով կանխարգելել այս ամենի առաջացումը: Նախ՝ որոշակի փոփոխություններ մտցրեք ձեր սննդակարգում: Համոզվեք, որ ձեր սնունդը բավական քանակությամբ հակաօքսիդանտներ է պարունակում:
Ձեզ ենք ներկայացնում հյութի բաղադրատոմս, որը կմաքրի անոթներն ու կկանխարգելի սրտի հիվանդությունները
Բաղադրություն
- 2բթ/գ աղացած կոճապղպեղ
- 1 բաժակ չամիչ
- 4 թ/գ կանաչ թեյ
- 1 լ ջուր
- 2 ճ/գ մեղր
Չամիչը լցրեք ջրի մեջ, եփեք 10 րոպե:
Հանեք կրակից և ավելացրեք կանաչ թեյը, մեղրն ու կոճապղպեղը: Կափարիչը ծածկեք և կաթսան փաթաթեք տաք շարֆով: Թողեք թրմվի մինչև հաջորդ առավոտ:
Օրական երկու անգամ, ուտելուց առաջ 150-200 գ չափով խմեք այս խառնուրդը:
Չամիչը հարուստ է լուծվող մանրաթելերով, կալիումով և հակաօքսիդանտներով: Սա դրական է ազդում սրտի առողջության վրա: Մանրաթելերը նույնպես խթանում են լեղու դուրս բերումը և իջեցնում են խոլեստերինի մակարդակը:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լիլիթ Հարությունյանը
