Ցավոք, բոլորն են հիվանդանում: Անգամ, եթե մարդը սպորտով է զբաղվում, ճիշտ է սնվում ու վատ սովորություններ չունի, մի գեղեցիկ օր նրա առողջությունը կարող է իր հետ չար կատակ խաղալ ու տհաճ անակնկալ մատուցել:
Մեր երեխաները մեր ունեցած ամենաթանկ բանն են։ Մենք պարզապես չենք կարող պատկերացնել, որ նրանց հետ վատ բան կարող է պատահել։
Փոքր քաղաք էր այցելել մի հարուստ զբոսաշրջիկ: 100 դոլար գրավ թողնելով հյուրանոցի տիրոջ մոտ՝ նա բարձրանում է նայելու հյուրանոցի սենյակները: Հյուրանոցի տերը, առանց մեկ վայրկյան հապաղելու, վերցնում է փողը և սլանում է մսագործի մոտ` պարտքը փակելու:
Եթե մարդն ինձ հիասթափեցնում է, ես նրան բացառում եմ իմ կյանքից: Ես կարող եմ բարևել նրան ու խոսել հետը, բայց որպես մարդ` նա ինձ համար արդեն գոյություն չունի:
1. Անհավատալի է, բայց փաստ. եթե հիմնվենք վիճակագրության վրա, ապա մինչև այսօր կայացած միլիարդատերերի մեծ մասը ամեն ինչի հասել է սեփական ուժերով. իրենք են ստեղծել իրենց ունեցվածքը:
Արձակուրդը կազմակերպելու լավագույն միջոցը կուտակված խնայողություններն են, սակայն եթե Ձեր խնայողությունները բավարար չեն և Դուք, այնուամենայնիվ, պատրաստվում եք արձակուրդը կազմակերպելու համար վարկ վերցնել, ապա վստահ եղեք, որ փնտրել և գտել եք ամենաէժան վարկատեսակը:
Նրանք շարունակ փնտրում են ճիշտ սնունդ ու ըմպելիքներ, չեն ծխում ու գինի չեն խմում, նրանք տարատեսակ աղերի կարիք ունեն ու տարված են դեղատուփերով: Միշտ ինչ-որ նոր գաղափարներ ունեն, սակայն երբեք կատարյալ առողջ չեն:
Մեր ժամանակներում ինքնակրթությունը սկսում է ակտիվորեն մրցակցել դպրոցական և համալսարանական ավանդական կրթության հետ, սակայն այս իսկապես արդյունավետ ուսուցման մեթոդին զուգընթաց` առաջին պլան է մղվում այնպիսի հակասական երևույթ, ինչպիսին ցուցադրական ինքնազարգացումն է կամ, պարզապես, «տեսեք, թե որքան խելացի եմ ես և ինչքան շատ հետաքրքրություններ ունեմ, թեպետ իրականում դրանք ինձ պետք էլ չեն» բովանդակությամբ ներկայացումը:
1. Դուք ազատ եք ձեր բառերի, արարքների ու մտքերն արտահայտելու մեջ, որոնք կարող են հակասել նրան, թե ինչ են ասում, մտածում ու անում ձեր «ընկերները»: Դուք ձեր սկզբունքներն ու արժեքներն ունեք:
1. Միջին խավի ներկայացուցիչն ապրում է հարմարավետ, իսկ հարուստներն անհարմարություններ են ունենում: Հարմար է աշխատել անվտանգ աշխատավայրում: Հարմար է ինչ-որ մեկի համար աշխատել:
Ինչպիսին էլ որ լինի քո արյան խումբը, կա ևս մեկ շատ կարևոր ցուցիչ, որի մասին չպետք է մոռանալ։ Դա արյան ռեզուս-ֆակտորն է։ Եթե քո էրիթրոցիտների մակերեսին կա սպիտակուց-հակագեն, նշանակում է քո արյան ռեզուսը դրական է։
Որոշ հոգեթերապևտներ համարում են, որ գործնականորեն բոլոր հիվանդություններն իրենց հիմքում ունեն հոգեբանական պատճառ, սակայն դասական բժշկագիտությունը պաշտոնապես 7 հիվանդություն է ընդունում, որոնց մեջ պսիխոմատիկ ֆակտորն առաջնային է համարվում:
Գալինա Վիշնևսկայան անսովոր ամուր բնավորություն ու բարդ ճակատագիր ունեցող կին է։ Նա վերապրել է պատերազմական բլոկադան, որդու մահն ու արտագաղթը, բայց չի կոտրվել, ու չնայած ամեն ինչին, կարողացել է երջանկություն գտնել։
Ցավոք, ծերացման ենթակա է ոչ միայն մարմինը, այլև՝ ուղեղը, և պահպանել հիշողությունը, պայծառ միտքն ու ինտելեկտն առաջացած տարիքում շատ քչերին է հաջողվում: Անգամ առողջ, հասուն մարդու մոտ է առաջանում կոգնիտիվ կամ ճանաչողական ֆունկցիաների բնական վատացում:
1. Նա սիրահարված է ձեզ, եթե դուք նրան պատմել եք ձեր մասին վատագույն բաները, իսկ նա, միևնույն է, ձեր կողքին է։
1. Հնարավոր չէ հույս ունենալ ընկնել մի կրոնի դրախտը` մյուս բոլորի դժոխքը ընկնելու ռիսկին չդիմելով: (Ժուլյեն Ֆալքենարե)
Սերունդների էվոլյուցիային զուգահեռ՝ աճում է և մարդու փորձը։ Սերունդների բախում միշտ էլ լինում է, և յուրաքանչյուր սերունդ համարում է, որ ինքն իր նախորդից ավելի շատ բան գիտի ու ավելի ճիշտ է ապրում։ Յուրաքանչյուր սերնդի մոտ ինչ-որ բան ուրիշ է, և դա շատ գործոններից է կախված, այդ թվում նաև՝ սեռից ու դաստիարակությունից։
Ամբողջականությունը բառարանում նկարագրվում է՝ որպես մի վիճակ, որին հատուկ են ազնվությունն ու խիստ բարոյական արժեքները։ Այդպիսի մարդիկ հուսալի են, անկեղծ ու բարի։ Մեծ հաշվով, մենք բոլորս պետք է ձգտենք այդպիսին լինել։
Մենք բոլորս էլ լսել ենք, որ տղամարդկանց գրավում են ինքնավստահ կանայք, բայց ինչպե՞ս ինքնավստահ կին դառնալ։ Երբ կինն ինքնավստահ է դառնում, նրա կյանքն ու ուրիշների հետ հարաբերությունները բարելավվում են։ Բայց ինքնավստահություն ձեռք բերելն այնքան էլ հեշտ բան չէ։
Եթե հավատանք հեքիաթներին կամ պատմության դասագրքերին, ապա արքայական ընտանիքներում ծնված երեխաները քնում են մետաքսյա բարձերի վրա, ուտում ոսկե սպասքից ու օրերով զվարճանում են, ինչպես կարողանում են:
Այս մարդուն ճակատագիրը շատ տհաճ անակնկալներ է մատուցել։ Նա սովորել է գիմնազիայում, ապա ավարտել սեմինարիա։ Երկու անգամ դատապարտվել է։ Հետո վերադարձել է հայրենի գյուղ, ուր ապրել է՝զբաղվելով այգեգործությամբ։
Մենք ամեն ինչ գիտենք թայմ-մենեջմենթի մասին, օրվա համար բազում պլաններ ենք կազմում ու երբեմն ափսոսում, որ օրը 25 ժամ չունի: Մենք տեղավորվում ենք ոչ իրատեսական ժամկետների մեջ, գլուխ հանում մեզ հետ ընդհանրապես որևէ կապ չունեցող ոլորտներից:
1. Նրան չեն հուզում իրեն նախանձողները։ Ուժեղ կինը թքած ունի չարակամների վրա։ Բոլորին գոհացնել հնարավոր չէ, և նա դա հիանալի հասկանում է։ Նա աշխատում է համապատասխանել միայն իր սեփական սպասումներին։
1. Սիրտ-անոթային հիվանդությունների ռիսկը Լեսթերի համալսարանի գիտնականները բացահայտել են, որ որոշակի տիպի քրոմոսոմներ կրող տղամարդկանց 50%-ը հաճախ է հիվանդանում այնպիսի հիվանդությամբ, որն ախտահարում է արյունատար անոթները:
Մարդիկ, ովքեր դժվար կյանք են ունեցել, մեծ ցավ ապրել, սովորաբար անսահման բարի են: Նրանք սովոր են կարեկցել, ինչին անձամբ այդքան ձգտել են:
Ժամանակակից երիտասարդությունը խնդիրներ ունի այլ մարդկանց հետ հարաբերություններում և այս աշխարհում իր ինքնորոշման հետ կապված: Եվ նույնիսկ նրանք, ովքեր հաղթահարել են 30-ի սահմանը, այդ խնդիրների հետ քիչ չեն բախվում:
Կատարյալ աշխարհում բոլոր մարդիկ, ում հետ մենք պիտի շփվենք, պետք է լինեն լավ, բարի, ուշադիր, խելացի և շռայլ: Մենք պիտի ապրեինք մի միջավայրում, ուր ոչ ոք երբեք անտրամադիր չի լինում, չի վիճում ու բամբասում ուրիշներին:
Մեզնից յուրաքանչյուրն էլ իր կյանքում կոնֆլիկտների մեջ մտել է: Եվ փորձը ցույց է տալիս, որ այդ շրջանները կյանքում կրկնվելու սովորություն ունեն, չնայած մեծամասնությունն ամեն ինչ անում է դրանցից խուսափելու համար:
Հիշեք, թե ինչ մտքեր են ձեզ այցելում քնից առաջ, հատկապես, եթե պետք է շուտ պառկել քնելու ու արագ քնել: Այդ պահերին ձեր ուղեղը սկսում է հետաքրքրվել տարբեր բաներով, որոնց մասին ցերեկը չի էլ մտածել. ասենք, որքա՞ն է կշռում ամպը, արդյոք մարդը քնած ժամանակ հոտառություն ունի՞, թե՞ ոչ, և այլն:
Կարծիք կա, որ հիպերտոնիան ընդամենը ճգնաժամային իրավիճակներին արձագանքելու եղանակ է, արտաքին ճնշումների պատասխան։ Եվ եթե այդ եղանակը փոխվի, ապա կանհետանան նաև դրա նշանները։