4 մրգային կոկտեյլ նիհարելու համար
steptohealth.ru կայքը գրում է, որ հնարավոր է նիհարել՝ վնաս չհասցնելով սեփական առողջությանը, ինչես նաև ըմպելով ու ուտելով համեղ խմիչքներ և ուտելիքներ: Կայքը կազմել է 5 մրգային կոկտեյլների ցանկը, որոնք չեն գիրացնում և համեղ են:
- Ելակով կոկտեյլ: Այս միրգը հարուստ է մի շարք վիտամիններով: Այն նաև հիանալի հակաօքսիդանտ է, շատ լավ պայքարում է կնճիռների և ցելյուլիտի դեմ: Ելակը կարելի է համադրել առանց յուղի կաթի հետ:
- Բանանի կոկտեյլը շատ համեղ է և օգտակար: Այն կարելի է օգտագործել օրվա ցանկացած ժամի:
- Արքայախնձորի կոնկտեյլը ևս կարող է օգնել կարգավորել ձեր քաշը: Այն հիանալի համ է ունենում, եթե դրան ավելացնեք յոգուրտ և բնական մեղր:
- Թարմացնող ազդեցություն ունի լիմոնի և դդումի կոկտեյլը: Այն հատկապես կարող է համեղ լինել, եթե պատրաստեք յոգուրտով՝ ավելացնելով մի փոքր առանց յուղի կաթ:
