Շոգ օրերին շատերը նկատում են մի ծանոթ բան․ երեկոյան կոշիկը սկսում է սեղմել, գուլպայի հետքը մնում է մաշկի վրա, կոճերը կարծես «ծանրանում» են, իսկ ոտքերը՝ հոգնում ավելի արագ, քան սովորական օրերին։
Օրգանիզմում երկաթի անբավարարությունն ունի մի շարք ախտանիշներ, որոնք տարբերվում են՝ կախված երկաթի դեֆիցիտի աստիճանից։
Նյարդաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու Եկատերինա Դեմյանովսկայան «Իզվեստիային» պատմել է, թե ինչի մասին կարող է վկայել գիշերն արթնանալը։
Եթե զգում եք շնչահեղձություն (օդի պակասի զգացում), պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ. այն կարող է լինել կյանքին սպառնացող անևրիզմայի նշան՝ սրտի կամ թոքերի հիվանդության: Այս մասին «Доктор 24» հաղորդաշարում խոսել է քիթ-կոկորդ-ականջաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու Ալեքսանդր Պուրյասևը։
Օրգանիզմում երկաթի դեֆիցիտի հիմնական նշաններից մեկը հոգնածության ավելացումն է։ Այս և այլ նշաններ թվարկել է լաբորատորիայի բժիշկ և փորձագետ Եկատերինա Քաշուխը «Իզվեստիա»-ին տված հարցազրույցում։