10 պատճառ՝ քաղցրեղենից և աղանդերից հրաժարվելու համար

Աղանդերը չափազանց գայթակղիչ քաղցրեղեն է, որին դժվար է դիմակայելը, բայց արդյոք Դուք գիտե՞ք, որ այն կարող է շատ ավելի մեծ վնաս հասցնել, քան օգուտ: Իհարկե, մրգերը չեն վնասում, բայց եթե աղանդերը պատրաստված է քաղցր շաքարավազով, ապա դա կարող է շատ մեծ վնաս առաջացնել: Անկասկած, շաքարը հիասքանչ համ ունի, որը դուր է գալիս շատ մեծ թվով մարդկանց, բայց ահա 10 պատճառ, թե ինչու պետք է հրաժարվել բոլոր տեսակի քաղցր աղանդերներից:

1. Շաքարը ճնշում է իմունային համակարգը:

2. Այն թուլացնում է Ձեզ:

3. Աղանդերը ոչ մի օգուտ չի բերում:

4. Շաքարը մեծացնում է երիկամներում քարերի առաջացման ռիսկը:

5. Շաքարն առաջացնում է սրտի հիվանդություններ:

6. Քաղցրեղենը և աղանդերը կարող են առաջացնել դիմադրություն ինսուլինի նկատմամբ:

7. Շաքարը վնասում է լյարդը:

8. Շաքարը կախվածություն է առաջացնում:

9. Շաքարից փչանում են ատամները:

10. Այն խթանում է ավելորդ քաշի առաջացմանը:

Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը