7 օրում մաքրեք օրգանիզմն ու ազատվեք ավելորդ կիլոգրամներից
Մաքրող դիետաները ժամանակակից աշխարհում պարտադիր պայման է, քանի որ էկոլոգիան աղտոտված է, իսկ բնական մթերքները գրեթե անհետացել են:
just-lady կայքն առաջարկում է 7-օրյա մաքրող դիետա, որը կվերականգնի օրգանիզմը:
7 օրվա ընթացքում կկորցնեք 10 կգ, դրան գումարած՝ կմաքրվի նաև օրգանիզմը:
- Օր 1՝ խմելու օր
Այս օրվա ընթացքում խմեք այն, ինչ կցանկանաք, նույնիսկ՝ արգանակներ:
- Օր 2՝ բուսական
Աղցաններ կերեք, ցանկալի է՝ կաղամբով:
- Օր 3՝ խմելու օր
- Օր 4՝ մրգային օր
Մեծ քանակությամբ մրգեր կերեք, ցանկալի է՝ գրեյպֆրուտ
- Օր 5՝ սպիտակուցային օր
ձու, հավի միս, յոգուրտ կերեք
- Օր 6՝ խմելու օր
- Օր 7՝ ավարտ
- Նախաճաշին՝ 2 խաշած ձու, թեյ
- Սնէք՝մրգեր
- Ճաշ՝ արգանակ (կարող եք հնդկաձավար ուտել)
- Սնէք՝ մրգեր
- Ընթրիք՝ աղցան:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լիլիթ Հարությունյանը
