Ամենօրյա շարժումը ֆիզիկական և հոգեկան առողջությունը պահպանելու լավագույն միջոցներից է։ Օրվա ընթացքում նույնիսկ մի փոքր շարժվելը կարող է պաշտպանել սրտի, ուղեղի և ամբողջ օրգանիզմի առողջությունը։ Այս մասին հայտնել են ԱՆ-ից:
Սրտաբան Իվան Եֆրեմկինը՝ «Սկանդինավյան Առողջության Կենտրոնից», պատմել է, թե սրտի հետ կապված որ ազդակները կարող են վկայել վտանգավոր խնդիրների մասին։
