Հնդկահավը համեմել աղով և սև պղպեղով ինչպես դրսից, այնպես էլ ներսից։ Դնել տապակի մեջ մեջքի վրա, թևերի սուր մասերը մտցնել մարմնի տակ։
«Մեր թոշակը գրոշ է, դրանով Նոր տարի ո՞նց անենք»,- հարցման մասնակից թոշակառու կանանցից մեկն էլ այսպես պատասխանեց մեր հարցին՝ հավելելով, որ ամանորյա ծախսերը թողել է որդիների վրա։
Յոթ պարզ մթերքների կանոնավոր օգտագործումը կարող է օգնել բարելավել մարդու քունը: Դիետոլոգ Մոլլի Հեմբրին այս մասին խոսել է Eat This, Not That պորտալի հոդվածում: