Բաժիններ՝

Հոգեբանը թվարկել է բամբասանքի օգուտները

Հոգեբան Նատալի Գուդայոլն հայտնել է, որ չափավոր բամբասանքը օգտակար է հոգեկան առողջության համար: Նրա խոսքերը մեջբերում է Metropoles հրատարակչությունը։

Ինչպես բացատրել է Գուդայոլը, բամբասելը ակտիվացնում է ուղեղի այն հատվածները, որոնք կապված են պարգևատրման հետ, այդ թվում՝ դոֆամիներգիկ համակարգը։ Հենց այդ պատճառով է, որ մարդկանց հաճելի է մասնակցել նման զրույցների և լսել դրանք, նշել է նա։

Բացի այդ, բամբասանքը նվազեցնում է լարվածությունը, ամրապնդում սոցիալական կապերը, ստեղծում է միասնության և պատկանելության զգացում, ինչպես նաև նպաստում է հուզական թեթևացմանը:

Բաժիններ՝

Տեսանյութեր

Լրահոս