Կանանց առաջարկում են հրաժարվել այս մթերքներից
Նյարդաբան Լիզա Մոսկոնին 20minutos-ի հետ զրույցում հայտարարել է, որ կանայք պետք է իրենց սննդակարգից բացառեն որոշակի սննդամթերքներ, եթե ցանկանում են պահպանել հիշողությունը:
Մոսկոնին նշել է, որ կանանց ամենօրյա ճաշացանկը պետք է պարունակի գերմշակված սննդի նվազագույն քանակ։ Դրանք վատթարացնում են ուղեղի արյան մատակարարումը և մեծացնում նյութափոխանակության հիվանդությունների զարգացման ռիսկը, զգուշացրել է բժշկուհին:
Մասկոնին ընդգծել է, որ չափազանց մեծ քանակությամբ շաքարը հանգեցնում է ճանաչողական գործառույթների նվազմանը:
Բժիշկը նաև առաջարկել է, որ կանայք իրենց սննդակարգից բացառեն արհեստական քաղցրացուցիչները, գազավորված ըմպելիքները և ալկոհոլը
