Ի՞նչ անել` «չոր աչքերի համախտանիշից» խուսափելու համար
ՀՀ ԱՆ-ն տեղեկացնում է, որ համակարգչի դիմաց ամենօրյա աշխատանքը, երկարատև ընթերցանությունը կամ էկրաններից օգտվելու չարաշահումը կարող են հանգեցնել աչքերի լարվածության, «չոր աչքերի համախտանիշի» և գլխացավի:
Ի՞նչ անել`
- պարբերաբար կատարել ընդմիջումներ` կիրառելով «20 -20-20» կանոնը:
