Ձեր ներքին խաղաղությունը պաշտպանելու 6 պարզ միջոց
Մենք ապրում ենք անընդհատ շարժման մեջ: Մեզ շրջապատում են մարդիկ, մեր շուրջը տեղի են ունենում իրադարձություններ, որոնցից ոչ բոլորն են դրական ազդեցություն թողնում: Cluber-ը ներկայացնում է 6 պարզ միջոց, որոնք կօգնեն պաշտպանել ներքին խաղաղությունը:
1. Ասեք՝ «Ոչ»
Եթե ինչ-որ բան Ձեզ դժբախտ է դարձնում, ասեք՝ «ոչ»:
Եթե պարզապես չեք ցանկանում ինչ-որ տեղ գնալ կամ ինչ-որ բան անել, ասեք՝ «ոչ»:
Եթե ուզում եք «ոչ» ասել, արեք դա:
2. Լսեք Ձեր ներքին ձայնը
Ձեր ներքին ձայնին հետևելը կօգնի ճիշտ որոշումներ կայացնել:
3. Կտրեք բոլոր անպետք կապերը
Հրաժեշտ տվեք թունավոր մարդկանց, փորձեք խուսափել թունավոր վայրեր այցելելուց և թունավոր իրավիճակների մեջ ընկնելուց:
4. Հոգ տարեք Ձեր մարմնի մասին
Լավ սնվեք, բավականաչափ քնեք, ջուր խմեք և մարզվեք:
5. Հետևեք Ձեր մտքերին
Փոխարինեք վատ մտքերն ուրախ, լավ և պայծառ մտքերով:
6. Կարգի բերեք տունը
Մաքուր միջավայրն օգնում է մաքրել միտքը:
Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը
