05 Նոյեմբեր 2024

#հինգ հիմնական մթերքներ

00:06 01.11.2023 | Բժիշկը նշել է տղամարդկանց առողջության համար նախատեսված հինգ հիմնական մթերքները

Լոլիկը և ձուն, ի թիվս այլ մթերքների, պարունակում են տղամարդու առողջության համար անհրաժեշտ միկրոէլեմենտներ, ասել է գաստրոէնտերոլոգ Եվգենի Բելոուսովը։ Lenta.ru-ի հետ զրույցում բժիշկը նշել է հինգ մթերք, որոնք, իր կարծիքով, տղամարդիկ պետք է ներառեն իրենց սննդակարգում։

Տեսանյութեր

Այո՛, Տիգրան Բալայանին Ադրբեջանի դեսպանը սպառնացել, վիրավորել է. դիմել ենք ԵՄ. ԱԳ փոխնախարար
Տիգրան Ավինյան, հունվարի 1-ից տրանսպորտը չի թանկանալու. Մեսրոպ Մանուկյան
Խաղաղության պայմանագիր. խաբկա՞նք, թե՞ իրականություն. թեմատիկ զրույց Էդգար Ղազարյանի հետ
«Սա ազգային ամոթ է. չենք կարող սպասել, որ Նիկոլ 1-ին փոխարինեն Նիկոլ 2-ով». Մարգարիտ Եսայան
Ահավոր վիճակ է. քաղաքը խառնեցին. գլուխները պատով կտան՝ կթանկացնեն. քաղաքացիները դեմ են քաղաքապետարանի՝ տրանսպորտային բարեփոխումներին
Փաշինյանը տեր է փնտրում Արևմուտքում` իշխանությունը պահելու համար. Արամ Մանուկյան
10 տարուց ավելի Խորհրդարանի աշխատանքներն եմ լուսաբանում, երբևէ ԱԺ որևէ նախագահ իրեն նման վարքագիծ թույլ չի տվել լրագրողների նկատմամբ. Վահե Մակարյանը՝ Ալեն Սիմոնյանի հետ միջադեպի մասին
Այո, Ալենը պիտի անվտանգության աշխատակիցներ ունենա. ի պաշտոնե տենց ա. Ալեն Սիմոնյան
Պայմանավորվածություն կար, որ 3-րդ երկրների դիվանագետները պիտի անցնեն. դրա համար շտապել ենք անցակետը կառուցել. մնացած հարցերը՝ ԱԳՆ-ին. Բադասյան
Օրվա տեսանյութերը

Լրահոս

12:02 | ԵՄ-ի կողմից Հայաստանին 270 մլն եվրոյի աջակցության տրամադրման նախագիծը վերջնականացման փուլում է
11:53 | Հայաստանը նոյեմբերին աջակցություն կստանա եվրոպական քաղաքական գործիքի ներքո
11:50 | Հյուսիսային Կորեան յոթ բալիստիկ հրթիռ է արձակել
11:46 | Այո՛, Տիգրան Բալայանին Ադրբեջանի դեսպանը սպառնացել, վիրավորել է. դիմել ենք ԵՄ. ԱԳ փոխնախարար
11:43 | ՄԱԿ-ի դատարանը նոյեմբերի 12-ին կկայացնի Ադրբեջանի դեմ Հայաստանի հայցի վերաբերյալ Բաքվի առաջ քաշած նախնական առարկությունների մասով վճիռը
11:30 | Սրբուհի Գալյանը՝ Արդարադատության նախարար
11:26 | ՊԵԿ-ը բացահայտել է էլեկտրատեխնիկայի առևտրի ոլորտում շուրջ 1,3 մլրդ դրամի ստվերային շրջանառության դեպք
11:21 | Եվրախորհրդարանի ավելի քան 5 տասնյակ պատգամավորներ Ադրբեջանին կոչ են արել COP29-ին ընդառաջ ազատ արձակել բոլոր հայ գերիներին և պատանդներին
11:19 | ՀՀ ԱԳՆ-ն հաստատում է՝ Բրյուսելում Հայաստանի դեսպանը սպառնալիքներ է ստացել Ադրբեջանի դեսպանից
11:10 | «Հանուն» կամ «ընդդեմ» լինելը միմյանց բացառող հասկացություններ չեն, այլ ավելի շուտ՝ փոխլրացնող ջանքեր. Դավիթ Անանյան
11:05 | Իսրայելը բարձրացրել է բանակի պատրաստականությունը՝ Իրանի հնարավոր հարձակումը հետ մղելու համար
10:56 | Տիգրան Ավինյան, հունվարի 1-ից տրանսպորտը չի թանկանալու. Մեսրոպ Մանուկյան
10:50 | Ծառից կախված վիճակում հայտնաբերել են քաղաքացու դի
10:44 | «Opel»-ը Կոմիտասի պողոտայում վրաերթի է ենթարկել հետիոտնին
10:37 | Բիզնեսմենների «աքիլլեսյան գարշապարը». Աննա Հակոբյանի հետ ընթրիքին քրգործերով անցնող բիզնեսմեններ են եղել. «Ժողովուրդ»
10:34 | Ադրբեջանը մտադրված չէ դուրս գալ այն տարածքներից, որտեղ բավական լուրջ ամրաշինական ենթակառույցներ է հիմնել. Տիգրան Աբրահամյան
10:31 | Այսօր ամերիկացիներն ընտրելու են իրենց 47-րդ նախագահին. ընտրությունն իր ազդեցությունն է ունենալու նաև մեր տարածաշրջանի վրա. Սուրեն Սարգսյան
10:30 | Բելգիայում ՀՀ դեսպան Տիգրան Բալայանը մահվան սպառնալիքներ է ստացել Ադրբեջանի դեսպանից. Politico
10:25 | Ներթիմային նոր զարգացումներ. «Փաստ»
10:23 | Քրեակատարողական հիմնարկներում ռեյդ են արել. Չեն շրջանցել «զոն նայողներին». «Հրապարակ»
10:20 | Տարադրամի փոխարժեքները նոյեմբերի 5-ին
10:14 | Տիկնանց տառապանքն անուն ունի. «Հրապարակ»
10:11 | Առաջիկա խորհրդարանական ընտրություններն աչքի են ընկնելու անսպասելի, անհավանական դաշինքներով ու միավորումներով. Վահե Հովհաննիսյան
10:05 | Զբոսաշրջիկների հոսքի նվազման իրական պատճառներն առավել խորքային են. «Փաստ»
10:01 | «Անընդունելի որակավորումներ հնչեցին». Պարզաբանում «Շողակաթ»-ի բովանդակության վերաբերյալ ԱԺ-ում հնչած գնահատականների
09:58 | Առաջարկվում է ներդնել օգտահանման վճար. նախագիծ. «Փաստ»
09:54 | Հովիկ Աղազարյանի որդին` Վահե Աղազարյանը, իր «գործունեության» ընթացքում եղել է նաև պաշտոնատար անձ, այն էլ՝ ՊԵԿ մաքսային հատվածի. «Ժողովուրդ»
09:40 | Ալեն Սիմոնյանը ՔՊ-ական անձանց հետ մերձեցման երեկո է անցկացրել ռեստորանում. «Հրապարակ»
09:00 | Օդի ջերմաստիճանը կնվազի
08:07 | Լույս չի լինելու
00:48 | Հայաստանի պատանի շախմատիստներն աշխարհի առաջնությունում առաջատար դիրքերում են
00:42 | Մայր Աթոռում Կաթողիկոսի նախագահությամբ տեղի ունեցավ շքանշանի հանձնման արարողություն
00:27 | Երևանի թիվ 113 դպրոցում գործարկվելու է էլեկտրական շչակ
00:22 | Ալպիական տոլմա
00:17 | Գլխաշոր գործածելու խորհրդաբանությունը
00:12 | ԱՄՆ նախագահական ընտրություններում անվտանգությունը նախատեսում են ապահովել դիպուկահարների և ԱԹՍ-ների միջոցով
00:06 | Թթու և մարինացված վարունգի վտանգները
Մեջբերումներ անելիս հղումը 168.am-ին, «168 Ժամ»-ին պարտադիր է: Թերթի տպագիր տարբերակի և կայքի հրապարակումների մասնակի կամ ամբողջական հեռուստառադիոընթերցումն առանց 168.am-ին հղում կատարելու արգելվում է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն «168 Ժամ»-ի և 168.am-ի խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:
Email: [email protected], [email protected], [email protected]
© 2024 168 Ժամ. Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են.


Website by Peyotto Technologies
Կայքի հին տարբերակը