Սննդաբանը զգուշացրել է հանքային ջրի վտանգների մասին
Սննդանյութերով հարուստ հանքային ջուրը հակացուցված է այրոց ունեցող մարդկանց, զգուշացրել է «ВкусВилл»-ի սննդաբան, Կանադայի դիետոլոգների ասոցիացիայի անդամ Նատալյա Նեֆեդովան։ Նա Lente.ru-ին պատմել է, թե ում է հակացուցված հանքային ջուրը:
Հանքային ջրերում սննդանյութերի պարունակությունը կարող է շատ տարբեր լինել, բայց այն սովորաբար պարունակում է մեծ քանակությամբ հանքանյութեր՝ կալցիումի կարբոնատ, մագնեզիումի սուլֆատ, կալիում, նատրիումի սուլֆատ, ասել է Նեֆեդովան:
Սակայն հանքային ջուրը ոչ բոլորի համար է օգտակար, զգուշացրել է սննդաբանը։ Այն հակացուցված է այրոց ունեցող մարդկանց համար:
Գազավորված հանքային ջուրը հիանալի կերպով վերականգնում է ջրի հավասարակշռությունը և հաճախ ավելի տարածված է մարդկանց մոտ, քան սովորական ջուրը:
Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը
