Չափից շատ քայլելն ավելի է կարճացնում կյանքի տևողությունը, քան գիրությունը

Նորվեգացի գիտնականները պարզել են, որ չափից շատ քայլելը մոտավորապես 8 տարի կրճատում է մարդու կյանքից: Հետազոտողների կարծիքով` մարդիկ, ովքեր հակված են գիրության, սիրում են ուտել առանց կշռվելու, կյանքից կորցնում են 4 տարի:

Համեմատությունն անց է կացվում նորմալ քաշ ունեցող մարդկանց միջև:

Ցավոք սրտի, և՛ նրանք, որ տառապում են ավելի քաշով, և՛ նրանք, ովքեր նիհար են, ունենում են առողջական խնդիրներ:

Գեր մարդիկ հաճախ տառապում են շաքարային դիաբետով, հիպերտոնիայով, աթերոսկլերոզով, հոդերի հիվանդությամբ:

Շատ նիհարները, հատկապես քաշից միանգամից ազատվողները, հակված են ունենալու չարորակ նորագոյացություններ, սիրտ-անոթային համակարգի խնդիրներ ու դեպրեսիաներ: Այս ամենը ցույց են տալիս, որ ամեն ինչի մեջ պետք է չափավոր լինել:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց 168.am-ը