Հայտնի է՝ որ դիետաներն են վտանգավոր առողջության համար․ մասնագետ
Առանց մասնագետի հետ խորհրդակցելու սննդի սահմանափակումը ոչ միայն օգուտ չի բերի առողջությանը, այլ կարող է վնասել այն, Պրայմ գործակալությանը ասել է Atlas կլինիկաների ցանցի թերապևտ Օլգա Ալեքսանդրովան, հաղորդում է ՌԻԱ Նովոստին։
Նրա խոսքով, վերջերս հայտնի դիետաները, որոնք սահմանափակում են որոշակի ապրանքների օգտագործումը, լուրջ վտանգ են ներկայացնում առանձին օրգանների և ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի համար:
Այսպիսով, keto diet-ը մեծացնում է բոլոր հիվանդություններից մահվան վտանգը՝ սննդակարգում ածխաջրերի համամասնության անբնական կրճատման պատճառով: «Բացի այդ, եթե մարդն ունի ածխաջրերի նյութափոխանակության խանգարում, ապա կետո դիետան կարող է հանգեցնել ketoacidosis-ի: Այս վտանգավոր վիճակը կարող է նույնիսկ մահով ավարտվել, եթե ժամանակին օգնություն չցուցաբերվի»,- shantnews-ի փոխանցմամբ՝ ընդգծել է բժիշկը։
Հում սննդի դիետան հանգեցնում է սեռական հորմոնների արտադրության համար անհրաժեշտ խոլեստերինի մակարդակի լուրջ նվազմանը, ինչը հատկապես վտանգավոր է կանանց օրգանիզմի համար։
Ալկալային դիետայի դեպքում օրգանիզմում պակասում է սպիտակուցը, որը վնասակար է մաշկի, մազերի և մկանների համար:
«Խմելու սննդակարգը նաև մշտական հոգնածություն է առաջացնում, քանի որ հեղուկները, այդ թվում՝ կարտոֆիլի պյուրեն և ապուրները , չեն կարողանում մարդուն տալ բավարար էներգիա, մակրո և միկրոէլեմենտներ»,- նշել է Ալեքսանդրովան։
Արդյունավետ և հարմարավետ քաշ կորցնելու համար բժիշկը խորհուրդ է տվել ճիշտ ուտելու սովորություններ ձեռք բերել՝ խորհրդակցել սննդաբանի հետ համար:
