Կյանքի 20 ճշմարտություններ, որոնք ձեզ կոգեշնչեն փոխվել

Շատ մարդիկ ցանկանում են փոխել իրենց կյանքը, բայց չգիտեն, թե ինչպես: Ձեռնարկատեր և գրող Ջեյմս Ալթուխերը կիսվել է իր խորհուրդներով։

Ջեյմս Ալթուխերն իր բլոգում հրապարակել է կյանքի դասերի ցուցակը, որոնք նա սովորել է իր կարիերայի ընթացքում: Միգուցե նրանք ձեզ ոգեշնչեն ինչ-որ բան փոխել ինքներդ ձեզ համար:

1. Ձեր անհատականությունը ձևավորվում է այն մարդկանց կողմից, ում հետ ժամանակ եք անցկացնում: Մի վատնեք այն նրանց վրա, ովքեր թունավորում են ձեր կյանքը:

2. Կիրառել Կայզենի ռազմավարություն: Ամեն օր ավելի լավացրե՛ք այն, ինչ սիրում եք: Նույնիսկ մեկ տարվա ընթացքում 1% բարելավումը կօգնի ձեզ զգալի առաջընթաց գրանցել: Սա շատ ավելին է, քան անում են մարդկանց մյուս 99,9%-ը:

3. Ազատ լինել նշանակում է կախված չլինել այլ մարդկանց որոշումներից այն ամենում, ինչ վերաբերում է քո ինքնազարգացմանը։

4. Երախտագիտությունն ու վախը չեն կարող գոյակցել միմյանց հետ։ Բոլոր որոշումները, որ մենք կայացնում ենք, հիմնված են կամ զարգանալու ցանկության կամ վախի վրա: Բայց միայն առաջիններն են մեզ շարժում այն ուղղությամբ, որը ցույց է տալիս մեր ներքին կողմնացույցը:

5. Մարդկանց տարբեր խմբեր կան։ Պայմանականորեն դրանք կարող են նշանակվել +, − և = նշաններով: Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք «+» կատեգորիայի մարդկանց հետ: Դրանց թվում են նրանք, ովքեր ինչ-որ կերպ ձեզնից լավն են, որոնցից կարող եք սովորել: «=» խումբը նրանք են, ովքեր ձեզ հետ նույն մակարդակի վրա են, դուք կարող եք միասին աճել և զարգանալ: Իսկ «-»-նրանք, ովքեր հետ են մնում ձեզանից, դուք ինքներդ կարող եք նրանց ինչ-որ բան սովորեցնել։

6. Ցանկացած ոլորտում ինչ-որ բանի հասնելու համար անհրաժեշտ է էներգիա՝ ֆիզիկական, էմոցիոնալ, ստեղծագործական, հոգևոր: Փորձեք համալրել էներգիայի տեսակներից յուրաքանչյուրը:

7. Ֆիզիկապես առողջ լինելու համար ճիշտ սնվեք, ավելի շատ շարժվեք և բավականաչափ քնեք։ Սրանք առողջության երեք հիմնական գործոններն են.

8. Էմոցիոնալ առողջ լինելու համար ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք նրանց հետ, ովքեր սիրում և գնահատում են ձեզ:

9. Հավատարիմ մնացեք ձեր սկզբունքներին: Ընդհանրապես ապրելը դժվար է, բայց առանց իր սկզբունքներին հավատարմության՝ պետք է երկու կյանք ապրել։ Այն էներգիա է խլում և ձեզ դժբախտացնում: Հետևաբար, հստակ սահմանեք ձեր արժեքներն ու սկզբունքները և մի վախեցեք հետևել դրանց:

10. Մտքի անդորրը պահպանելու համար թույլ մի տվեք, որ անցյալի համար ափսոսանքն ու ապագայի մասին մտահոգությունները շեղեն ձեզ ներկայից։ Ներկա պահը միակ բանն է, որ ունենք։

11. Միշտ փորձեք օգնել ուրիշներին: Խոսքը փողի մասին չէ, թեև կարող ես կիսվել: Դուք պետք է փոխեք ձեր մտածելակերպը. տվեք՝ առանց ձեզ համար օգուտ ակնկալելու և առանց ափսոսալու, որ ինչ-որ բան եք կորցնում։

12. Ստեղծագործությունը զարգացնելու համար ամեն օր գրի առեք 10 նոր գաղափար։ Կապ չունի՝ լավն են, թե վատը։ Ըստ Ալթուխերի՝ երեք ամիս անց ի հայտ է գալիս գաղափարներ գեներացնող ունակություն։

13. Կասկածեք այն ամենի վրա, ինչ կարծում եք, որ գիտեք և հասկանում եք: Շատ փաստեր, որոնք ժամանակին անվիճելի էին թվում, հետո փոխվեցին։ Մի հավատացեք ինչ-որ բանի միայն այն պատճառով, որ այն ասված է կամ գրված: Միշտ հարցեր տվեք: Սա կզարգացնի թերահավատ մտածողությունը և կօգնի ձեզ ավելի արագ հասնել հաջողության:

14. Մենք բոլորս իռացիոնալ ենք մտածում։ Զարմանալի չէ, որ մենք հազվադեպ ենք ճիշտ: Մի մոռացեք այս մասին, այնուհետև հաջողությունների և պարտությունների միջև մանևրելը շատ ավելի հեշտ կլինի:

15. Մեղքը ուրիշների վրա մի գցեք։ Ալթուխերը պատմել է, որ ֆոնդային շուկայում գումար է կորցրել։ Նրան խորհուրդ են տվել դատի տալ բորսայի միջնորդին, սակայն նա չի արել։ Նա կարծում էր, որ ինքն է մեղավոր, քանի որ հենց նա է կայացրել բոլոր որոշումները, այդ թվում՝ բրոքերի խորհուրդներին հետևելու որոշումը։ Դուք միշտ կարող եք ինչ-որ բան սովորել, եթե ընդունեք ձեր մեղքը: Վերլուծեք ձեր անհաջողությունները և դասեր քաղեք դրանցից. միայն այս կերպ դուք ավելի լավը կդառնաք:

16. Կենտրոնացեք գործընթացի վրա, ոչ թե արդյունքի: Եթե ջանք թափես, սովորես, կատարելագործվես, ավելի փորձառու մարդկանցից խորհուրդներ վերցնես, կարդաս և պրակտիկա ունենաս, ուղղակի չես կարող կանխատեսել արդյունքը: Որովհետև վաղը դու ավելի լավն ես լինելու, քան այսօր: Արդյունքը միայն ապագայի մասին ֆանտազիա է, իսկ գործընթացը քո ներկան է: Փորձիր վայելել այն։

17. Փողը վերը նշված բոլորի կողմնակի արդյունքն է:

18. Ռոմանտիկ հարաբերությունները վերը նշվածի կողմնակի արդյունքն են: Ձեր ինքնագնահատականը պահպանելու պատասխանատվությունը մի փոխանցեք ձեր զուգընկերոջ վրա: Նա բավականաչափ խնդիրներ ունի սեփականների հետ:

19. Առողջությունը վերը նշված բոլորի կողմնակի արդյունքն է: